Prepara-ti un smoothie cu fructe si legume! Este foarte sanatos!

I. S.

Publicat: 06 mai 2015, 17:07

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:50

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Prepara-ti un smoothie cu fructe si legume! Este foarte sanatos!

Daca vrei sa iti prepari un smoothie sanatos, nu te teme niciodata de combinatia de fructe si legume.

Ingrediente

1 cana de afine inghetate

Jumatate de avocado

Jumatate de banana

3 maini mari de spanac

1 cana de apa

1 cana de gheata

Mod de preparare

Pune intr-un blender banana, spanacul, afinele, avocado si apa si amesteca bine. Apoi adauga gheata si mai amesteca inca o data.

Sursa: womansday.com

Ingrediente

1 cana de afine inghetate
Jumatate de avocado
Jumatate de banana
3 maini mari de spanac
1 cana de apa
1 cana de gheata

Mod de preparare

Pune intr-un blender banana, spanacul, afinele, avocado si apa si amesteca bine. Apoi adauga gheata si mai amesteca inca o data.

Sursa: womansday.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Emilia Ghinescu, totul despre relația cu iubitul mai tânăr. Artista spune ce nu i-a plăcut niciodată la bărbați: “Ce încredere ar trebui să am în tine sau ce să vreau să construiesc alături de tine?”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Dorobanțu, despre Daniela. CE A FĂCUT concurenta din Casa Iubirii și CE S-A AFLAT după gala de aseară?! Are legătură cu date-ul nefilmat: "Am rămas șocat. Nu poţi să..."

Halit Özgür Sarı, protagonistul serialului Inimă rebelă, surprins în ipostaze tandre în compania unei colege de platou! Iată cum au fost fotografiați cei doi actori

Rezumat episodul 33 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 2 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora o surprinde pe Karsu și o sărută

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

citește mai departe

Lifestyle

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

citește mai departe

Lifestyle

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

citește mai departe

Lifestyle

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Parteneri

O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"

citește mai departe pe antena3.ro

antena3.ro

O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"

Ce nu îți spune nimeni despre primul an de maternitate. 7 realități pe care le descoperi abia după naștere

citește mai departe pe peroz.ro

peroz.ro

Ce nu îți spune nimeni despre primul an de maternitate. 7 realități pe care le descoperi abia după naștere

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

citește mai departe pe viva.ro

viva.ro

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

BREAKING! VIDEO Incendiu puternic la un salon de evenimente din București. 12 autospeciale de pompieri au fost trimise DE URGENȚĂ la fața locului. CE SE ÎNTÂMPLA ÎN ACESTE MOMENTE: "La sosirea primelor echipaje..."

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BREAKING! VIDEO Incendiu puternic la un salon de evenimente din București. 12 autospeciale de pompieri au fost trimise DE URGENȚĂ la fața locului. CE SE ÎNTÂMPLA ÎN ACESTE MOMENTE: "La sosirea primelor echipaje..."

Celebrul actor Patrick Stewart, care i-a dat viață căpitanului Jean Luc Picard, în serialul „Star Trek”, s-a stins din viață la 86 de ani

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Celebrul actor Patrick Stewart, care i-a dat viață căpitanului Jean Luc Picard, în serialul „Star Trek”, s-a stins din viață la 86 de ani

Pentru tine

VIDEO Angelica Flutur, motivul pentru care nu are un copil. Ce spune artista de muzică populară despre adopție: “Lumea crede că eu vreau toată ziua să cânt, să fiu liberă.”

citește mai departe

Vedete

VIDEO Angelica Flutur, motivul pentru care nu are un copil. Ce spune artista de muzică populară despre adopție: “Lumea crede că eu vreau toată ziua să cânt, să fiu liberă.”

Cornelia Rednic, în doliu! Mesajul dureros postat de artista de muzică populară: “Frățiorul nostru!”

citește mai departe

Vedete

Cornelia Rednic, în doliu! Mesajul dureros postat de artista de muzică populară: “Frățiorul nostru!”

Bucurie mare în familia lui Carmen de la Sălciua! Sora artistei a dezvăluit sexul bebelușului pe care îl așteaptă

citește mai departe

Vedete

Bucurie mare în familia lui Carmen de la Sălciua! Sora artistei a dezvăluit sexul bebelușului pe care îl așteaptă

A murit Nonna Silvi, bunica celebră din Italia, la 85 de ani. Familia a transmis un mesaj dureros: „În doar douăzeci de zile, ne-a răpit-o!”

citește mai departe

Informatiile zilei

A murit Nonna Silvi, bunica celebră din Italia, la 85 de ani. Familia a transmis un mesaj dureros: „În doar douăzeci de zile, ne-a răpit-o!”

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

citește mai departe

Vedete

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

Toți cei trei copii dispăruți în Sălaj au fost găsiți! Unde se ascundea ultimul băiețel și ce au descoperit autorităţile

citește mai departe

Informatiile zilei

Toți cei trei copii dispăruți în Sălaj au fost găsiți! Unde se ascundea ultimul băiețel și ce au descoperit autorităţile

Din Lifestyle

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

citește mai departe

Lifestyle

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Parteneri

Rezumat episodul 33 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 2 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora o surprinde pe Karsu și o sărută

citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 33 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 2 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora o surprinde pe Karsu și o sărută

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

citește mai departe pe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Planul Roșu de Intervenție, activat într-o localitate din Iași după ce un microbuz s-a răsturnat într-o curbă! Ce se întâmplă cu cele 20 de persoane implicate în accident?

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Planul Roșu de Intervenție, activat într-o localitate din Iași după ce un microbuz s-a răsturnat într-o curbă! Ce se întâmplă cu cele 20 de persoane implicate în accident?

Tristețe pentru comunitatea medicală din Cluj. Medicul Neeraj Sheoraj s-a stins din viață fulgerător la doar 35 de ani

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Tristețe pentru comunitatea medicală din Cluj. Medicul Neeraj Sheoraj s-a stins din viață fulgerător la doar 35 de ani

Horoscop zilnic luni, 2 noiembrie 2026. O zodie primește o propunere neașteptată la serviciu. Are doar câteva ore să ia o decizie

citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop zilnic luni, 2 noiembrie 2026. O zodie primește o propunere neașteptată la serviciu. Are doar câteva ore să ia o decizie

Editors picks

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

citește mai departe

Vedete

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

CRBL a spus adevărul despre relația cu Olga Guțanu! De ce a șters fotografiile cu iubita sa de pe rețelele de socializare

citește mai departe

Vedete

CRBL a spus adevărul despre relația cu Olga Guțanu! De ce a șters fotografiile cu iubita sa de pe rețelele de socializare

Veronica a spus lucrurilor pe nume după neînțelegerile dintre Daniela și Valentin: „Nu e iubire acolo, e ambiție!”

citește mai departe

Vedete

Veronica a spus lucrurilor pe nume după neînțelegerile dintre Daniela și Valentin: „Nu e iubire acolo, e ambiție!”

VIDEO Camelia Enciu, mărturisiri dureroase după ce a slăbit 72 de kilograme! Motivul pentru care nu și-a dorit să aibă copii: „Nu aș fi vrut să…”

citește mai departe

Vedete

VIDEO Camelia Enciu, mărturisiri dureroase după ce a slăbit 72 de kilograme! Motivul pentru care nu și-a dorit să aibă copii: „Nu aș fi vrut să…”

Radu Niţu a răbufnit după neînțelegerea dintre Daniela şi Valentin de la Casa Iubirii! Fostul concurent a avut o reacție dură: „Pe ce planetă trăieşti?”

citește mai departe

Vedete

Radu Niţu a răbufnit după neînțelegerea dintre Daniela şi Valentin de la Casa Iubirii! Fostul concurent a avut o reacție dură: „Pe ce planetă trăieşti?”

Alexandru Ciucu a explicat de ce fiicele lui nu zâmbesc în fotografiile alături de el: „Poate că într-o zi…”

citește mai departe

Vedete

Alexandru Ciucu a explicat de ce fiicele lui nu zâmbesc în fotografiile alături de el: „Poate că într-o zi…”