Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!
Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Daca ai pofta de ceva dulce, nu ezita sa-ti faci aceste bomboane delicioase!

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):

prune uscate – 165 gr

nuci – 100 gr

merisoare uscate – 125 gr

pentru invelis:

nuci – 25 gr

cacao – 8 gr

zahar brut/sirop de agave – 15 gr

Mod de preparare:

Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.

Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.

Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.

Se incorporeaza siropul de agave.

Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.

Sursa: Slabute.ro

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):

prune uscate – 165 gr
nuci – 100 gr
merisoare uscate – 125 gr

pentru invelis:

nuci – 25 gr
cacao – 8 gr
zahar brut/sirop de agave – 15 gr

Mod de preparare:

Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.

Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.

Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.

Se incorporeaza siropul de agave.

Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.

Sursa: Slabute.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Alexandra, fosta concurentă Casa iubirii, nu crede în relația dintre Emanuel și Alexandra! Ce a observat la cei doi: „Nu au acea scânteie.”

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

Unchiul lui Vlad Bălțățeanu, despre momentul în care A FOST AGRESAT de nepotul său. CUM SE APARĂ în fața acuzației că ar fi urmărit-o pe Valentina în timp ce făcea baie: "Eram eu de vină? Eu am..."

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 10 octombrie 2026: Semnul zodiacal care primește bani în plus la salariu

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro