Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi la fata si la gat!

I. S.

Publicat: 29 ianuarie 2015, 15:32

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:06

Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi la fata si la gat!

Simti ca ai acumulat greutate in zona gatului si a fetei? Uite ce solutii ai la indemana pentru a scapa de ea.

Ramai hidratata – Bea doar apa plata si bea cel putin opt pahare pe zi pentru ca orice lipsa a hidratarii face ca fata, mainile, incheieturile si picioarele sa se umfle.

Renunta la aditivi – Incearca sa renunti la zaar si la sare. Consumul excesiv al acestor doi aditivi este relationat cu balonarile si umflarea corpului, in special in zona fetei.

Stai intotdeauna dreapta si nu te apleca – O pozitie incorecta poate face ca muschii gatului sa devina mai slabi.

Fa exercitii targetate – Pentru obraji, pune-ti degetele mari in spatele partilor carnoase de pe pometi. Foloseste varfurile degetelor pentru a trage cat mai mult carne departe de fata, apoi, folosind muchii obrajilor, sa o tragi inapoi. Fa asta de 20 de ori.

Sursa: wikihow.com

Ramai hidratata – Bea doar apa plata si bea cel putin opt pahare pe zi pentru ca orice lipsa a hidratarii face ca fata, mainile, incheieturile si picioarele sa se umfle.

Renunta la aditivi – Incearca sa renunti la zaar si la sare. Consumul excesiv al acestor doi aditivi este relationat cu balonarile si umflarea corpului, in special in zona fetei.

Stai intotdeauna dreapta si nu te apleca – O pozitie incorecta poate face ca muschii gatului sa devina mai slabi.

Fa exercitii targetate – Pentru obraji, pune-ti degetele mari in spatele partilor carnoase de pe pometi. Foloseste varfurile degetelor pentru a trage cat mai mult carne departe de fata, apoi, folosind muchii obrajilor, sa o tragi inapoi. Fa asta de 20 de ori.

Sursa: wikihow.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Laura Cosoi, la casa din Șușani a Adelei Popescu. Cum a fost experiența alături de întreaga familie: “Mi-e foarte dor de ai mei.”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

EXCLUSIV! Oltenii și turiștii vor avea parte de o SURPRIZĂ NEAȘTEPTATĂ la Craiova. Ce apariție spectaculoasă va apărea ÎN PREMIERĂ la Târgul de Crăciun?! NU a mai fost văzută până acum. PRIMELE IMAGINI

Halit Özgür Sarı, protagonistul serialului Inimă rebelă, surprins în ipostaze tandre în compania unei colege de platou! Iată cum au fost fotografiați cei doi actori

Rezumat episodul 33 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 2 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora o surprinde pe Karsu și o sărută

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi la fata si la gat!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"

Ce nu îți spune nimeni despre primul an de maternitate. 7 realități pe care le descoperi abia după naștere

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Dorobanțu, despre Daniela. CE A FĂCUT concurenta din Casa Iubirii și CE S-A AFLAT după gala de aseară?! Are legătură cu date-ul nefilmat: "Am rămas șocat. Nu poţi să..."

Celebrul actor Patrick Stewart, care i-a dat viață căpitanului Jean Luc Picard, în serialul „Star Trek”, s-a stins din viață la 86 de ani

Emilia Ghinescu, totul despre relația cu iubitul mai tânăr. Artista spune ce nu i-a plăcut niciodată la bărbați: “Ce încredere ar trebui să am în tine sau ce să vreau să construiesc alături de tine?”

Ce s-a întâmplat cu animalul de companie al Oanei Ioniță. Vedeta a ajuns cu el la operație: “A fost ceva rău.”

Horoscop 3 noiembrie 2026: O zodie va încheia povestea de iubire. Un adevăr dureros iese la iveală

Claudiu Molnar, confesiuni dureroase despre pierderea soției sale. Cum reușește să rămână puternic după tragedia din viața lui: “Era foarte ușor de a o lua pe un drum greșit.”

VIDEO Angelica Flutur, motivul pentru care nu are un copil. Ce spune artista de muzică populară despre adopție: “Lumea crede că eu vreau toată ziua să cânt, să fiu liberă.”

Cornelia Rednic, în doliu! Mesajul dureros postat de artista de muzică populară: “Frățiorul nostru!”

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Rezumat episodul 33 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 2 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora o surprinde pe Karsu și o sărută

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

BREAKING! VIDEO Incendiu puternic la un salon de evenimente din București. 12 autospeciale de pompieri au fost trimise DE URGENȚĂ la fața locului. CE SE ÎNTÂMPLA ÎN ACESTE MOMENTE: "La sosirea primelor echipaje..."

Tristețe pentru comunitatea medicală din Cluj. Medicul Neeraj Sheoraj s-a stins din viață fulgerător la doar 35 de ani

Horoscop zilnic luni, 2 noiembrie 2026. O zodie primește o propunere neașteptată la serviciu. Are doar câteva ore să ia o decizie

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

CRBL a spus adevărul despre relația cu Olga Guțanu! De ce a șters fotografiile cu iubita sa de pe rețelele de socializare

Veronica a spus lucrurilor pe nume după neînțelegerile dintre Daniela și Valentin: „Nu e iubire acolo, e ambiție!”

VIDEO Camelia Enciu, mărturisiri dureroase după ce a slăbit 72 de kilograme! Motivul pentru care nu și-a dorit să aibă copii: „Nu aș fi vrut să…”

Radu Niţu a răbufnit după neînțelegerea dintre Daniela şi Valentin de la Casa Iubirii! Fostul concurent a avut o reacție dură: „Pe ce planetă trăieşti?”

Alexandru Ciucu a explicat de ce fiicele lui nu zâmbesc în fotografiile alături de el: „Poate că într-o zi…”

Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi la fata si la gat!

După 25 de ani în care a dresat 8000 de câini, Mihai Nae, „dresorul vedetelor”, dezvăluie TOP 10 secrete esențiale ale dresajului canin: „Câinele trebuie convins, nu obligat!”