7 motive pentru care ar trebui sa cumperi castraveti

Castravetele este una dintre cele mai cultivate legume la nivel mondial, fiind o aliment binecunoscut pentru proprietatile lui excelente pentru sanatate in general, ceea ce i-a facut pe multi nutritionisti sa-l considere un superaliment.

 

Tocmai de aceea nu uita ca de fiecare data cand esti intr-un supermarket sa cumperi si doi-trei castraveti.

Iata cateva dintre motivele pentru care castravetele este benefic pentru sanatate. 

1. Castravetele hidrateaza corpul

Daca esti prea ocupat pentru a te hidrata corect, mananca un castravete rece – 90% din continutul sau este apa.

Va compensa cu varf si indesat apa pe care ai pierdut-o prin transpiratie.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

2. Castravetele lupta impotriva arsurilor interne si externe

Consumul de castravete ajuta la reducerea arsurilor gastrice. Aplica castravetele pe pielea arsa de razele soarelui, iar usturimea se va reduce imediat. 

3.

Castravetele elimina toxinele

Toata apa continuta de castravete actioneaza ca o matura care ajuta corpul sa elimine toate reziduurile. Iar un consum regulat de castravete ajuta la eliminarea pietrelor de la rinichi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.