“Nu stelele ne scriu destinul, ci noi insine.” William Shakespeare
“Cand ajungi intr-un moment in care toate par sa fie impotriva ta, si simti ca nu mai rezisti nici o secunda in plus, nu renunta chiar atunci, pentru ca acolo si atunci va veni refluxul.” Harriet Beecher Stowe
Unele zile sunt pline de inspiratie. Altele sunt doar rutina.
Si mai sunt si acele zile in care simti ca vrei sa renunti:
• La noul tau obicei de a face sport sau a manca mai sanatos.
• La mica ta afacere sau la blogul tau, pentru ca nu ai avut rezultatele la care te asteptai sau pe care le doreai.
• Sa ai o impresie mai buna despre tine.
• Sa mai iesi in oras pentru ca ti se pare ca nu vei cunoaste niciodata persoana potrivita sau ca nu te vei distra.
Este normal sa fii prins in astfel de situatii atunci cand trebuie sa faci anumite schimbari pozitive in viata ta.
Iata cateva obiceiuri pe care sa le dezvolti, pentru a te ajuta sa rezisti sau sa-ti schimbi tonusul in acele zile dificile.
1.Stabileste asteptari realiste.- Acest lucru e foarte important.
Stabileste-ti niste asteptari realiste, dar nu ascultand reclame care promit rezultate rapide. Nici ascultand teorii perfectioniste – de la persoanele din jurul tau sau chiar de la tine insuti – care nu-ti permit sa gresesti.
Ci stabileste-ti asteptarile dupa ce asculti persoane care au trecut prin ceea ce vrei si tu sa faci. Asculta-i pe cei care chiar stiu ce functioneaza si ce nu, stiu ca te vei mai impiedica si vei mai gresi pe drum si iti pot spune cam cat dureaza pana sa iti atingi scopul.
Desigur ca nu vei avea o experienta identica cu a lor. Insa ceea ce alti oameni iti vor spune personal sau prin carti sau blog-uri pot fi lucruri de mare folos.
2.Reaminteste-ti motivul pentru care o faci.- Este usor sa pierzi din vedere imaginea de ansamblu in viata de zi cu zi. Dar daca simti ca vrei sa renunti, reaminteste-ti motivul pentru care ai decis sa faci ceea ce faci.
Poate:
• Pentru a-ti ajuta familia si a-i face sa se simta in siguranta.
• Pentru a trai mai mult si mai sanatos alaturi de copiii tai.
• Pentru ca vrei sa vezi lumea si sa experimentezi lucruri noi.
Asterne toate aceste motive in scris.
Si cand simti ca te lasa vointa, reciteste cele scrise. Deseori ajuta.
3.Nu uita: Este intotdeauna intuneric inainte sa se lumineze de zi.- Acest gand te poate ajuta in momentele cele mai grele. Pentru ca este adevarat.
Cand lucrurile par sa fie cat se poate de rele, ceva se intampla.
Poate pentru ca, fiind in punctul cel mai jos al pantei te forteaza sa schimbi ceva in felul in care actionezi.
Sau poate pur si simplu pentru ca viata are propriul sau sistem de echilibru. Si daca refuzi sa renunti si perseverezi, in cele din urma se intampla si ceva bun.
Citeste continuarea pe: www.viataverdeviu.ro
