6 cocktail-uri care tin cancerul departe


Mentine-ti sanatatea cu aceste bauturi non alcoolice care contin nu doar putine calorii ci sunt si bogate in nutrienti. Pentru o crestere semnificativa a nivelului de antioxidanti prepara aceste bauturi din fructe si legume proaspete. Antioxidantii sunt cei care neutralizeaza radicalii liberi. Iata 6 cocktail-uri care tin cancerul departe.
1. Cocktail din ceai verde
Consumul de ceai verde scade riscul de cancer. Matcha, o pudra foarte concentrata de ceai verde – contine chiar mai multi antioxidanti decat ceaiul verde norma. Matcha abunda in catechine, care proprietati anticancerigene. Prin urmare consumul unui astfel de cocktail nu doar ca creste multe din beneficiile nutritionale, insa are si un gust delicios. Iata cum se prepara:
- pui in blender ½ – 2 lingurite de matcha (dupa gust), un pahar de apa rece, 7-8 frunzulite de menta si 2 lingurite de suc de lime. Toarna amestecul intr-un pahar, fie de cocktail sau unul mai inalt, adauga gheata si o felie de lime si bucura-te de el.
2. Cocktail de portocale
Cercetarile au demonstrat ca puternicul antioxidant numit limonoid, care se gaseste in pielea si in pulpa citricelor, precum portocalele si lamaile, poate preveni o varietate de forme de cancer precum cele de piele, sani, plamani, stomac si colon. Pentru o doza sanatoasa de limonoid incearca acest cocktail gustos bogat in proteine. Intr-un pahar adauga sucul de la o portocala (inclusiv pulpa), suc de la jumatate de lamaie (inclusiv pulpa), 2-3 capsune congelate si cateva semnite de chia (acestea sunt bogate in antioxidati si sunt o sursa de proteina completa; in plus pot preveni cancerul datorita continutului in inhibitori care distrug celulele cancerigene). Un alt lucru legat de aceste seminte este va ajuta hidratarea si pot retine electrolitii.
Citeste mai mult pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citește și:

Care chimicale din cosmetice pot cauza infertilitate si cancer la san

Boala silentioasa de ficat care duce la cancer. Asa se depisteaza la timp

8 simptome subtile de cancer la plamani pe care orice femeie trebuie sa le stie

Primele simptome care apar in toate tipurile de cancer! Atentie mare la ele!

Sfatul zilei de astăzi, miercuri, 28 octombrie 2020. Racii vor primi o sumă de bani!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 28 octombrie 2020. Nativii zodiei Rac se îndepărtează de cei dragi!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri