3 alimente care pot fi consumate tarziu, dupa cina


Evient ca este vorba despre niste gustari, nu de festinui indestulatoare. Astfel, conditia este sa mancati incet, pana v-ati potolit foamea.

1. Hummus
Este unul dintre preparatele foarte dorite, mai ales daca il faceti acasa. Nu este greu deloc. Contine o cantitate mare de fibre care favorizeaza tractul digestiv. Seara tarziu, mancati-l nu cu paine ci inmuiati in el morcovi sau telina.

2. Carne slaba

De curcan  sau de pui. Simpla. Este bogata in proteine iar senzatia de satietate este de durata.

3. Iaurt grecesc

Da, contine grasimi insa nu trebuie, in niciun caz, sa mancam numai produse degresate sau sa eliminam grasimile din alimentatie. Orice eliminare completa a vreunui element este o greseala.

Sursa


Citește și:

Cea mai bună rețetă de chec. Ingrediente și ponturi

Bombă în showbiz! Două vedete din România se întâlnesc pe ascuns!

ANM a făcut anunțul neașteptat: Cod galben de ninsori și viscol.

Guvernul introduce noi restricții? Executivul poate opri traficul pe timpul nopții!

Moșii de Toamnă 2020: cea mai puternică rugăciune pe care trebuie să o rostești de Sâmbăta Morților

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Un nou cuplu în casa Puterea dragostei! Marinescu și Andreea s-au sărutat și și-au oficializat relația în camera roșie!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri