Stii deja ca apa calda cu lamaie are beneficii multiple daca o bei pe sotmacul gol, dimineata, insa sigur nu stiai ca sunt asa multe!
1. Acnee- Te ajuta sa metabolizezi temperatura acida a corpului si previne cosurile.
2. Slabire- Iti regleaza nivelul de zahar din sange. Pectina din lamaie lupta cu poftele pe care le ai zilnic si te ajuta sa mananci mai putin.
3. Pietre la rinichi- Potasiul din lamai creste citratul din urina care previne formarea oxalatilor.
4. Sistem imunitar- Ajuta foarte mult sistemul limflatic, care functioneaza in tandem cu sistemul imunitar.
5. Vezica urinara- Daca ai pietre, apa cu lamaie te ajuta la eliminarea durerilor.
6. Raceli si gripa- Apa cu lamaie este bogata in vitamina C, care stimuleaza sistemul imunitar.
7. Boala de reflux gastroesofagian- Poate fi folosita pentru calmarea efectelor sale.
8. Sanatatea unghiilor- Creste rezistenta unghiilor si te scapa de punctele albe pe care le vezi din cand in cand.
9. Toxiinfectie alimentara- Apa cu lamaie te ajuta sa eviti asemenea probleme.
10. Fibromialgie- Apa cu lamaie amelioreaza durerile si starile de oboseala.
11. Inflamatie- Lamaile au proprietati anti-inflamatorii si neutralizeaza aciditatea.
12. Dureri musculare- Daca bei apa cu lamaie dupa sport vei scapa de griji.
13. Incheieturi dureroase si dureri- Apa cu lamaie ajuta la reducerea cantitatii de acid uric din incheieturi.
14. Pofta de alcool- Daca bei apa cu lamaie la petreceri, nu iti va mai fi pofta de alcool.
15. Colita- Este declansata de un dezechilibru al nivelelor de acid si alcalin din corp. Apa cu lamaie ajuta la echilibrara nivelului pH-ului.
16. Constipatie- Apa cu lamaie ajuta la mentinerea sanatatii tractului intestinal.
Sursa: organichealth.co
Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro