14 semne secrete de avertizare care arata ca glicemia este foarte ridicata


14 semne secrete de avertizare care arata ca glicemia este foarte ridicata

Toti adultii ar trebui sa fie constienti si sa acorde o importanta deosebita nivelului de zahar din sange. Toata lumea ar trebui sa aiba grija cu acest nivel, deoarece acesta poate reflecta daca aveti diabet zaharat sau daca sunteti sanatosi.

Stresul
Dieta saraca
Lipsa activitatii fizice
Utilizarea anumitor medicamente
Anumite conditii de sanatate

Simptome
Simptomele nu sunt intotdeauna relevante pentru aceasta boala. In unele cazuri, ele indica pur si simplu ca aveti un nivel ridicat de zahar. Unele dintre cele mai comune sunt:
– gura uscata
– setea excesiva
– pofta de mancare
– urinarea frecventa
– mancarimile si pielea uscata
– impotenta
– cresterea in greutate
– complicatiile la nivelul stomacului
– oboseala si infectiile
– nevoia de timp pentru vindecarea ranilor

dificultatile de concentrare
– vederea neclara
– probleme cu nervii

Cum sa reduceti nivelul glicemiei cu ajutorul produselor alimentare?
Indicele glicemic sau IG variaza de la 0 la 100. Mai precis, acesta masoara cat de multi carbohidrati contin produsele alimentare, care cresc nivelul glucozei din sange. Amintiti-va ca ingredientele cu IG mai mare pot fi digerate mai repede decat cele cu indice mai mic.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

O veste tristă despre Celine Dion! La doar 40 de kilograme, organismul ei aproape că a cedat

DESCOPERĂ: Ce înseamnă dacă ți se zbate ochiul

CITEȘTE: Ce înseamnă când te mănâncă OCHIUL

DESCOPERĂ: Dieta disociată (111, 222, 333, 3+3). Topește 15 kg în 2 săptămâni

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

DESCOPERĂ: Cine este CĂTĂLINA BOBONETE, soția lui Mihai Bobonete

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri