Curatarea colonului a devenit un obicei foarte popular in curele de slabire si ajuta la detoxifierea rapida a organismului.
De asemenea, curatarea colonului este o modalitate de a scapa de constipatie, o problema majora cu care se confrunta multe persoane care nu au o dieta sanatoasa, consuma multe alimente procesate sau scazute in fibre si nutrienti.
Iata 13 alimente care te ajuta sa iti cureti colonul natural.
1. Seminte de in
Protejeaza flora intestinala, regleaza tranzitul intestinal, fara efecte secundare.
2. Aloe Vera
Vindeca si protejeaza mucoasa intestinala.
3. Lucerna
Ajuta tractul digestiv in timpul procesului de curatare.
4. Menta
Protejeaza intestinele.