Trei alimente care combat si trateaza ficatul gras

Trei alimente care combat si trateaza ficatul gras
Trei alimente care combat si trateaza ficatul gras

Steatoza hepatica, afectiune cunoscuta si sub numele de ficat gras, este tot mai des diagnosticata de medicii specialisti.

Iata cateva alimente benefice daca ai steatoza hepatica:
1. Mere
Sunt cele mai bune fructe pentru ca reduc nivelul zaharului din sange, dar nu numai. Merele sunt foarte bogate in antioxidanti, fructele perfecte pentru detoxifierea ficatului.

2. Avocado
Trebuie consumat cu moderatie, nu mai mult de un fruct pe zi. Beneficiile rezulta din continutul bogat de acid oleic (un fel de acid gras monosaturat).

Acesta ajuta organismul sa tina sub control nivelul colesterolului.

3. Sfecla rosie
Sfecla rosie, precum si salata de sfecla cu hrean, prin continutul mare de betaina contribuie la ameliorarea afectiunii. Efecte curative mai prezinta salata de morcovi cruzi rasi cu ulei presat la rece si suc de lamaie.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce se întâmplă cu Rică Răducanu după ce a ajuns de urgență la spital: „Respir cam greu, mi-e și frică.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

LOVITURĂ URIAȘĂ pentru Ileana Sterp după divorț. Afacerea fiicei mamei Geta de care NIMENI NU ȘTIA: "E foarte provocator, am un..."

VIDEO Litigiul dintre Pfizer și statul român blochează conturile ROMATSA: riscuri pentru traficul aerian și negocieri tensionate

Horoscop duminică, 5 iulie 2026: Un semn zodiacal aude o bârfă despre el, iar asta îl va scoate din sărite

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro