Vrei sa intineresti? Uite cati litri de apa trebuie sa bei pe zi


O britanica nu a schimbat decat un singur lucru in alimentatia sa si in scurt timp a ajuns sa arate cu zece ani mai tanara. Dupa ce baut trei litri de apa pe zi timp de o luna, ea are o sanatate mai buna si un aspect mai tanar, informeaza Daily Mail.

Dupa prima saptamana, Sarah Smith a spus ca se simte mai dinamica, reducandu-se senzatia de moleseala. In a doua saptamana, a pierdut un kilogram si durerile de cap au inceput sa dispara. In a treia saptamana, metamorfoza a devenit vizibila la nivelul pielii, care a devenit mai ferma.

'Ma simt mai in forma, mai sanatoasa, iar sotul si prietenii mei spun ca arat cu zece ani mai tanara', se bucura ea.

Efectele binefacatoare ale apei asupra organismului sunt numeroase: o mai buna hidratare si oxigenare a tesuturilor, reducerea celulitei si a retentiei de apa si eliminarea toxinelor. De asemenea, a bea un pahar mare de apa inainte de masa va oferi senzatia de satietate.


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Specialisti

Lygia Alexandrescu vorbește despre dietele minune ale vedetelor! Cum a slăbit Adele cu dieta sirtuinelor! Avantaje și dezavantaje în asemenea diete

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Beauty

Parteneri