O dantura ingrijita si dintii albi atrag privirile ca un magnet. Pe langa procedeele obisnuite (periajul sau tratamentele profesionale) exista si alte metode prin care poti sa obtii un zambet de nota 10! Iata ce trebuie sa faci si ce trebuie sa eviti.
DO’s
Inlocuieste periuta de dinti o data la trei saptamani, astfel vei avea parte de un periaj eficient tot timpul.
Atunci cand iti periezi dintii, aplica procedeul si pe limba. Vei scapa de bacteriile care iti pot dauna sanatatii bucale.
Clateste-ti gura cu solutie de otet de cidru de mere.
Consuma multa legume si fructe proaspete.
DON’T’s
Nu folosi bicarbonat de sodiu pentru curatatea dintilor. Iti ataca smaltul si faci mai mult rau decat bine.
Evita consumul alimentelor inchise la culoare (sos de soia, vin rosu, afine) pentru ca iti pateaza suprafata dintilor.
Nu consuma bauturi energizante. Au un puternic efect negative asupra smaltului dintilor.