Uite ce trebuie sa faci pentru ca unghiile tale sa creasca mai repede si mai sanatoase!

Uite ce trebuie sa faci pentru ca unghiile tale sa creasca mai repede si mai sanatoase!
Uite ce trebuie sa faci pentru ca unghiile tale sa creasca mai repede si mai sanatoase!

Aspectul unghiilor este foarte important! Daca ai unghiile ingrijite si sanatoase acestea spun despre tine ca esti o persoana ingrijita. Uite ce trebuie sa faci pentru ca unghiile tale sa fie sanatoase si sa cresca mai repede!

 

Ai grija de ele! Incearca sa le protejezi sa nu se rupa, curate-le cu o perie moale atat deasupra cat si sub si nu le taia cu ajutorul forfecutei sau unghierei. Foloseste o pila profesionala!
Protejeaza-le. Daca trebuie sa indeplinesti cateva sarcini gospodaresti cum ar fi gradinarit sau spalat vase, poarta manusi. Unghiile pot deveni mult mai sensibile daca nu le protejezi.
Ai un obicei in a-ti roade unghiile? Nu mai face asta! Nu doar ca nu mai cresc, insa unghiile capata si un aspect nesanatos.
Foloseste intaritor de unghii. Protectia unghiilor este importanta daca vrei sa le ai lungi. De aceea este bine sa aplici pe unghii un intaritor sis a il reaplici pe masura ce unghia creste.
Ia biotina. Daca ai unghiile fragile nu conteaza cat de repede iti cresc pentru ca se vor rupe. Biotina este o vitamina care intareste unghiile.
Hidrateaza-ti cuticulele. Cuticulele uscate si crapate nu arata sanatos.
Foloseste un produs emollient care le inmoaie. Uleiul de avocado este ideal in acest sens!
Consuma suficiente protein. Unghiile tale sunt  facute din protein. Daca nu consume protein si aminoacizi nu vei avea unghii puternice si lungi. Include in dieta ta  pui, peste, nuci si seminte.
Sursa  en.amerikanki.com

Ai grija de ele! Incearca sa le protejezi sa nu se rupa, curate-le cu o perie moale atat deasupra cat si sub si nu le taia cu ajutorul forfecutei sau unghierei.

Foloseste o pila profesionala!

Protejeaza-le. Daca trebuie sa indeplinesti cateva sarcini gospodaresti cum ar fi gradinarit sau spalat vase, poarta manusi. Unghiile pot deveni mult mai sensibile daca nu le protejezi.

Ai un obicei in a-ti roade unghiile? Nu mai face asta! Nu doar ca nu mai cresc, insa unghiile capata si un aspect nesanatos.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Foloseste intaritor de unghii.

Protectia unghiilor este importanta daca vrei sa le ai lungi. De aceea este bine sa aplici pe unghii un intaritor si sa il reaplici pe masura ce unghia creste.

Ia biotina. Daca ai unghiile fragile nu conteaza cat de repede iti cresc pentru ca se vor rupe. Biotina este o vitamina care intareste unghiile.

Hidrateaza-ti cuticulele. Cuticulele uscate si crapate nu arata sanatos.

Foloseste un produs emollient care le inmoaie. Uleiul de avocado este ideal in acest sens!

Consuma suficiente proteine. Unghiile tale sunt  facute din proteine. Daca nu consume proteine si aminoacizi nu vei avea unghii puternice si lungi. Include in dieta ta pui, peste, nuci si seminte.

Sursa  en.amerikanki.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Lasagna cu ton, zucchini și brânză, rețeta pregătită de Andreea Bălan. Artista a dezvăluit cum pregătește un preparat sănătos. “Ce bine arată! Delicios!”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Victor Dorobanțu, roman care joacă în “Wednesday", vorbește în premieră despre iubita sa: “M-a abordat ea pe mine, pe social media”. Cum sărbătoresc de Ziua Îndrăgostiților

VIDEO Ce a făcut-o pe Carmen de la Sălciua să reacţioneze dur: "Se face extraordinar de mult circ". Artista și-a pierdut cumpătul când a văzut cu ce se confruntă

Cine se temea pentru viața Alinei Sorescu: „Fata asta o să ajungă ca Mădălina Manole”

Iasmina și Moldo vor merge la primul date! Aflați cum va decurge întâlnirea celor doi concurenți, într-un cadru romantic și ce se va întâmpla în Casa iubirii, sâmbătă, 15 februarie, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Andreea a fost găsită moartă în casă, la 30 de ani. Înainte de tragedie, românca a mers la spital și acuza amețeli și dureri de cap. Care a fost, de fapt, cauza morții


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies