Uite ce trebuie sa faci pentru ca unghiile tale sa creasca mai repede si mai sanatoase!


Uite ce trebuie sa faci pentru ca unghiile tale sa creasca mai repede si mai sanatoase!

Aspectul unghiilor este foarte important! Daca ai unghiile ingrijite si sanatoase acestea spun despre tine ca esti o persoana ingrijita. Uite ce trebuie sa faci pentru ca unghiile tale sa fie sanatoase si sa cresca mai repede!

 

Ai grija de ele! Incearca sa le protejezi sa nu se rupa, curate-le cu o perie moale atat deasupra cat si sub si nu le taia cu ajutorul forfecutei sau unghierei. Foloseste o pila profesionala!
Protejeaza-le. Daca trebuie sa indeplinesti cateva sarcini gospodaresti cum ar fi gradinarit sau spalat vase, poarta manusi. Unghiile pot deveni mult mai sensibile daca nu le protejezi.
Ai un obicei in a-ti roade unghiile? Nu mai face asta! Nu doar ca nu mai cresc, insa unghiile capata si un aspect nesanatos.
Foloseste intaritor de unghii. Protectia unghiilor este importanta daca vrei sa le ai lungi. De aceea este bine sa aplici pe unghii un intaritor sis a il reaplici pe masura ce unghia creste.
Ia biotina. Daca ai unghiile fragile nu conteaza cat de repede iti cresc pentru ca se vor rupe. Biotina este o vitamina care intareste unghiile.
Hidrateaza-ti cuticulele. Cuticulele uscate si crapate nu arata sanatos.
Foloseste un produs emollient care le inmoaie. Uleiul de avocado este ideal in acest sens!
Consuma suficiente protein. Unghiile tale sunt  facute din protein. Daca nu consume protein si aminoacizi nu vei avea unghii puternice si lungi. Include in dieta ta  pui, peste, nuci si seminte.
Sursa  en.amerikanki.com

Ai grija de ele! Incearca sa le protejezi sa nu se rupa, curate-le cu o perie moale atat deasupra cat si sub si nu le taia cu ajutorul forfecutei sau unghierei.

Foloseste o pila profesionala!

Protejeaza-le. Daca trebuie sa indeplinesti cateva sarcini gospodaresti cum ar fi gradinarit sau spalat vase, poarta manusi. Unghiile pot deveni mult mai sensibile daca nu le protejezi.

Ai un obicei in a-ti roade unghiile? Nu mai face asta! Nu doar ca nu mai cresc, insa unghiile capata si un aspect nesanatos.

Foloseste intaritor de unghii.

Protectia unghiilor este importanta daca vrei sa le ai lungi. De aceea este bine sa aplici pe unghii un intaritor si sa il reaplici pe masura ce unghia creste.

Ia biotina. Daca ai unghiile fragile nu conteaza cat de repede iti cresc pentru ca se vor rupe. Biotina este o vitamina care intareste unghiile.

Hidrateaza-ti cuticulele. Cuticulele uscate si crapate nu arata sanatos. Foloseste un produs emollient care le inmoaie. Uleiul de avocado este ideal in acest sens!

Consuma suficiente proteine. Unghiile tale sunt  facute din proteine. Daca nu consume proteine si aminoacizi nu vei avea unghii puternice si lungi. Include in dieta ta pui, peste, nuci si seminte.

Sursa  en.amerikanki.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

Roxana de la Puterea dragostei s-a mutat definitiv din țară! Unde va locui de acum frumoasa brunetă

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

Celia, noi declarații despre sarcină: „Am mai pierdut sarcini. Mi-era frică să mă bucur”

Anamaria Prodan, noi dezvăluiri despre relația sa cu Dan Alexa: „Dacă eu te bat, sunt cu tine?!”

Ioana Simion și Ilie Năstase s-au despărțit, după doar un an de la nuntă: „Răbdarea mea a luat sfârșit!”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Vremea de joi, 201 octombrie 2021, anuntul ANM: cer senin!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri