Daca incerci sa lupti impotriva acneei cu arme naturale este cazul sa afli ce ierburi trebuie sa consumi pentru a scapa de acesta problema.
Patrunjelul- este una din cele mai bogate surse de clorofila si vitamina C care iti pastreaza tenul tanar si sanatos. Acest aliment lupta impotriva factorilor externi care iti cauzeaza problemele tenului si este si un bun diuretic.
Busuiocul- lupta impotriva bacteriilor si combate radicalii liberi care duc la inflamatii, inrosirea pielii, riduri si acne.
Menta- ajuta sistemul digestiv, reduce stresul si inflamatiile. De asemenea o poti consuma atunci cand ai probleme cu somnul.
Salvia- iti calmeaza tenul si reduce inflamatiile. Este un bun antibacterian. O poti adauga in ciorbe sau fripturi.
Coriandru- este un aliment detoxifiant care impiedica aparitia eruptiilor de la nivelul pielii. Combate aciditatea din corp si curata tenul.
Oregano- este bun daca ai probleme cu stomacul, lupta impotriva depresiei si a acneei. Are proprietati antibacteriene si reduce inflamatiile.
Sursa en.amerikanki.com
