Uite ce alimente sa consumi daca ai tenul acneic!

30 decembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:46

Acneea este cea mai mare problema cu care se pot confrunta tinerii adolescenti in special si nu numai. Este o afectiune comuna, dar toate persoanele care sufera de ea se simt stanjeniti.

Desi exista foarte multe tratamente cosmetice impotriva aceneei, exista si o alimentatie care este recomandata in tratamentul acestei probleme.

Mancarurile recomandate sunt cele bogate in sulf, precum ouale, ceapa, usturoiul, fructele de mare si legumele si fructele cu un continut mare de vitamina A si E.

Tot eficiente sunt cerealele integrale, quinoa, anghinarea, ceaiul verde, somonul si carnea alba care ajuta foarte mult.

In acelasi timp, exista si alimente care nu face deloc bine tenului acneic, cum ar fi: ciocolata, inghetata, chips-urile, bauturile carbogazoase sau cele cu un continut mare de zahar, prajelile, carnea rosie si mancarurile de tip fast food.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Polițiștii sunt în alertă! Iosif, un copil de patru ani din Bacău, a dispărut de acasă fără urmă!

Mirabela Grădinaru, în centrul unei controverse după prima apariție în SUA. Detaliul din comunicarea oficială care a stârnit criticile românilor

Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească

DOLIU, LACRIMI și SUFLETE FRÂNTE într-un liceu după moartea directoarei. Elevii și profesorii își iau rămas-bun de la persoana care ȘI-A DEDICAT ANI ÎNTREGI EDUCAȚIEI: "A fost un OM minunat, plin de lumină, care va trăi veșnic în inimile noastre! Drum..."

VIDEO Revoltă în Cenei după eliberarea unui adolescent implicat în cazul crimei din Timiș

Rezumat episodul 7 „Inimă de mamă”, difuzat vineri, 25 septembrie 2026, la Kanal D: Atilla descoperă ce pune la cale Reha și decide să se răzbune

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Uite ce alimente sa consumi daca ai tenul acneic!

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

Fiica actriței Sarah Michelle Gellar a împlinit 17 ani. Cât de mult seamănă Charlotte cu tatăl ei, Freddie Prinze Jr.

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească

DOLIU, LACRIMI și SUFLETE FRÂNTE într-un liceu după moartea directoarei. Elevii și profesorii își iau rămas-bun de la persoana care ȘI-A DEDICAT ANI ÎNTREGI EDUCAȚIEI: "A fost un OM minunat, plin de lumină, care va trăi veșnic în inimile noastre! Drum..."

Mișcare seismică în România, în această noapte! Ce magnitudine a avut și unde s-a produs

Ileana Sterp, dezvăluire impresionantă despre mama Geta: „E ruptă pe alocuri. A fost cusută, reparată și purtată.”

Care a fost legătura dintre Maria Avram și Valentina, tânăra găsită fără viață într-o valiză: “Mi-a căzut telefonul din mână când l-am văzut.”

Când va avea loc înmormântarea Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză pe râul Olt. Cei dragi se pregătesc să o conducă pe ultimul drum

Declarațiile cutremurătoare ale mamei Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză pe râul Olt: “Mi-a arătat că era bătută. Ea fugea de el, o urmărea.”

Horoscop 26 septembrie 2026: O zodie nu uită uşor o discuţie care a deranjat-o

Daniela Sterp răspunde comentariilor apărute după ce a mers cu mama Geta în Turcia. Soția lui Culiță a vrut să clarifice anumite aspecte: “Nu mă veți vedea undeva unde simt că nu îmi este locul.”

5 culori de păr pe care să le încerci în luna Mai. De la baleyage, la nuanțe calde

Cele mai populare nuanțe de ruj pentru primăvara 2026. Top 7 culori pe care trebuie să le încerci

Cum se aplică mascara corect, pentru cele mai bune rezultate. Greșeala pe care o fac multe persoane

7 machiaje potrivite pentru prima lună de primăvară

(P) Tenul predispus la acnee: cum alegi o rutină de îngrijire eficientă

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

Data la care este așteptată prima ninsoare în București. Anunțul făcut de meteorologii AccuWeather

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert

Telefonul Valentinei A DISPĂRUT, la fel și banii, actele și aurul. Tatăl tinerei de 28 de ani face acum O DEZVĂLUIRE NEAȘTEPTATĂ după descoperirea macabră. CE S-A ÎNTÂMPLAT la poarta casei lui Vlad: "Ferească Dumnezeu să..."

VIDEO Revoltă în Cenei după eliberarea unui adolescent implicat în cazul crimei din Timiș

Prognoza meteo ANM vineri, 25 septembrie 2026. Vreme deosebit de rece în România. Regiunile în care va ploua azi

Din 3 octombrie, teritoriile se cuceresc cu mintea, în noul sezon „The Floor”

VIDEO Silviu Biriș, adevărul despre relația cu actrița Corina Dănilă. Actorul a recunoscut tot: „E foarte greu să rămâi de piatră!”

VIDEO Victoria Lungu, mărturisiri emoționante despre relaţia cu fiica ei, Valerie. De ce a insistat ca tânăra să plece în România: „Trebuie să o las să cadă singură!”

Care a fost cel mai greu an din viața Dianei Matei alături de soțul ei, Marian Cleante. Ce moment le-a schimbat complet traiectoria: “Era teama de necunoscut și nu știam unde mă duc.”

Ce spune Iancu Sterp despre moștenire și cum gestionează tânărul certurile apărute în familie: „Ce să avem așteptări de la străini, dacă noi, ca frați, nu suntem ce trebuie?”

Dana Roba, dezvăluiri dure după moartea Valentinei, tânăra găsită într-o valiză: „Pentru că nu avem legi în România, se vor mai întâmpla multe.”