Tine dieta cu lapte si prajituri! Topeste kilogramele si iti face pielea sa straluceasca!

01 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:38

Aceasta dieta neobisnuita are beneficii uriase pentru sanatatea ta. Iata ce trebuie sa faci.

Curata-ti intestinele cu lapte proaspat pe care nu trebuie sa il bei rapid si adauga la mese cereale integrale care nu trebuie consumate in aceeasi zi in care au fost pregatite.

Aceasta dieta a fost inventata de nutritionistul austriac Dr. Franc Javier Mairna. Te ajuta sa pierzi 200 de grame pe zi.

Tipuri de lapte- Ai voie sa consumi lapte proaspat, de la ferma, cu grasimi naturale. Acesta contine fermentii necesari, caloriile, vitaminele si mineralele de care corpul tau are nevoie sa functioneze normal. Laptele se bea incet, astfel incat sa ramana cat mai mult in intestine pentru a le curata.

Tipuri de chifle- Prepara-ti unele din cereale integrale, insa doar la 24 de ore dupa ce le-ai gatit. ai voie sa consumi sase bucati si sase cani de lapte pe zi.

Prajiturile se mananca incet, cu lapte.

Cel mai bine este sa tii aceasta dieta timp de o saptamana, insa depinde de tine si de stare sistemului tau digestiv. Dupa o saptamana, mananca legume si carne gatite, fructe, cereale integrale, ciocolata neagra, orez integral si paste. Apoi mai tine dieta cu lapte si prajitura inca o saptamana.

Sursa

Curata-ti intestinele cu lapte proaspat pe care nu trebuie sa il bei rapid si adauga la mese cereale integrale care nu trebuie consumate in aceeasi zi in care au fost pregatite.

Aceasta dieta a fost inventata de nutritionistul austriac Dr. Franc Javier Mairna. Te ajuta sa pierzi 200 de grame pe zi.

Tipuri de lapte- Ai voie sa consumi lapte proaspat, de la ferma, cu grasimi naturale. Acesta contine fermentii necesari, caloriile, vitaminele si mineralele de care corpul tau are nevoie sa functioneze normal. Laptele se bea incet, astfel incat sa ramana cat mai mult in intestine pentru a le curata.

Tipuri de chifle- Prepara-ti unele din cereale integrale, insa doar la 24 de ore dupa ce le-ai gatit. ai voie sa consumi sase bucati si sase cani de lapte pe zi. Prajiturile se mananca incet, cu lapte.

Cel mai bine este sa tii aceasta dieta timp de o saptamana, insa depinde de tine si de stare sistemului tau digestiv. Dupa o saptamana, mananca legume si carne gatite, fructe, cereale integrale, ciocolata neagra, orez integral si paste. Apoi mai tine dieta cu lapte si prajitura inca o saptamana.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Valentin Sanfira, mesaj emoționant după ce a lansat o nouă melodie: „Există povești care se scriu în tăcere.”

Puțini știu cine este și cu ce se ocupă soția lui Ciprian Ciucu. Cristina Simona și primarul Capitalei s-au cunoscut când aveau doar 18 ani

Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”

Povestea neștiută din familia lui Ece İrtem. Actrița NU A FOST DE ACORD cu dorința părinților săi. CE LE-A REFUZAT și CUM S-A AJUNS în această situație

VIDEO Calitatea apei în zonele de plajă din România: Unde ne situăm față de vecinii bulgari și restul Europei

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Tine dieta cu lapte si prajituri! Topeste kilogramele si iti face pielea sa straluceasca!

Maria și mama ei și-au construit o casă de 70 mp din 8.000 de sticle găsite pe stradă. Interiorul este spectaculos

Un bărbat dezvăluie infidelitatea soției în fața prietenilor, la petrecerea organizată de ziua lui: „Știu tot!” Momentul e viral

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”

VIDEO În ziua în care Codruța Filip și-a lansat noua piesă, Valentin Sanfira a făcut un GEST SURPRINZĂTOR... mulți întrebâdu-se dacă a fost doar o coincidență sau un RĂSPUNS SUBTIL: "Există povești care se scriu în tăcere și povești care se..."

Formația Phoenix trece din nou prin momente triste. S-a stins din viață Valeriu Sepi, cunoscut drept „Căprarul din Phoenix”, cel care a creat grafica albumelor clasice

În cine a avut încredere Ion Dolănescu în afară de Maria Ciobanu și pe cine a căutat cu o zi înainte să moară: „Era o legătură construită în zeci de ani petrecuți unul lângă celălalt.”

Ce relație au surorile Iuliana și Nicoleta Luciu: „Nu vorbim neapărat zilnic.”

Elena Vîșcu, declarații neașteptate despre viața amoroasă. Ce spune fosta soție a lui CRBL: “E cineva în viața mea.”

Călătorie pe Valea Trotușului și secretele stațiunii Târgu Ocna, sâmbătă, la „ROventura”

Delia, în lacrimi! Emoționată, artista a făcut anunțul trist: „Cu gândul că într-o zi n-o să mai pot să mă bucur așa de toată minunea asta.”

Valentin Sanfira suferă din dragoste? Ce mesaj a lăsat artistul printr-o melodie: “Să fugi după ce ți-e drag.”

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

Horoscop marți, 23 iunie 2026: O zodie pleacă în vacanță și are șanse mari să întâlnească pe cineva cu care va lega una dintre cele mai frumoase povești de iubire

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

A murit Lucian Isar, cunoscut și ca Lucică Diamanta! Bărbatul s-a stins la doar 44 de ani din cauza unei boli autoimune

Povestea neștiută din familia lui Ece İrtem. Actrița NU A FOST DE ACORD cu dorința părinților săi. CE LE-A REFUZAT și CUM S-A AJUNS în această situație

VIDEO Calitatea apei în zonele de plajă din România: Unde ne situăm față de vecinii bulgari și restul Europei

Rezumat episodul 75 „O dragoste”, difuzat vineri, 19 iunie 2026, la Kanal D: Hale îi minte pe toți că Pembe a fost cea care a angajat-o să îi despartă pe Mustafa și Nilay

Flavia Mihășan, adevărul din relația cu Andrei Ciobanu. De ce nu vrea vedeta să meargă însoțită de partener la cumpărături: “N-am nevoie de energia ta negativă în viața mea.”

Ce destinație au ales Simona Trașcă și Marian Buzilă pentru luna de miere: “Ne iubim şi stăm la plajă linistiți.”

Valentin Sanfira suferă din dragoste? Ce mesaj a lăsat artistul printr-o melodie: “Să fugi după ce ți-e drag.”

Oksana Ionașcu, dezvăluiri neașteptate despre relația cu Cezar Ionașcu: „Două femei puternice care îl împărțeau pe acest mare domn.”

Codruța Filip, prima reacție după ce a ars rochia de mireasă: „Are un mesaj greu.”

Mihai Trăistariu, primele imagini alături de SOȚIE și COPII: „Poză de la nunta mea.”