Super dieta momentului. Te scapă de 10 kilograme în 15 zile! MENIUL COMPLET

L.F.

04 februarie 2019 Actualizat: 14 iulie 2022, 07:30

Aceasta dieta rapida face miracole daca vrei sa slabesti rapid. Poti ajunge sa pierzi pana la 15 kilograme in doar doua saptamani.

Micul dejun este acelasi in fiecare zi: un fruct (portocala, para, piersica, pepene rosu sau galben). Evita insa bananele si strugurii.

Ziua 1

Pranz: 1 portocala, 1 ou fiert, 200ml iaurt

Cina: 2 rosii, 2 oua fierte, 1 salata mica sau jumatate de castracete, 2 felii de pesmet

Citeste si: Cea mai puternica dieta! Slabesti 4 kilograme in 48 de ore! Uite cum!

Citeste si: Dieta lui Dumnezeu a produs ISTERIE ÎN RÂNDUL FEMEILOR. Cât poţi SLĂBI dacă urmezi meniul Creatorului

Ziua 2

Pranz: 1 portocala, 1 ou fiert, 200ml iaurt

Cina: 125g carne de vita fiarta, 1 rosie, 1 portocala, 1 felie de pesmet, 1 cana de ceai fara zahar

Ziua 3

Pranz: 1 portocala, 1 ou fiert, 200ml iaurt, 1 castravete

Cina: 125g carne de vita fiarta, 1 portocala, 1 felie de pesmet, 1 cana de ceai fara zahar

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cea mai puternica dieta! Slabesti 4 kilograme in 48 de ore! Uite cum!

Cum a reacționat Simona Halep când a văzut-o pe Kate Middleton la Wimbledon. Campioana a stat în loja regală alături de noul său partener

Doliu în lumea manelelor! Doru de la Constanța a murit la 44 de ani: „Nu-mi vine să cred”

Cine este artista care a murit în INCENDIUL DEVASTATOR din Bangkok? Liderul trupei, despre momentul în care a încercat să-și salveze iubita, dar NU A MAI PUTUT FACE NIMIC. A fugit prin IEȘIREA DIN SPATE cu sufletul zdrobit: "Mă simt..."

Sibel Taşçıoğlu, care joacă rolul Pembe în serialul „O dragoste”, nuntă de poveste cu alesul inimii sale! Iată cum a strălucit celebra actriță în rochie de mireasă, în urmă cu zece ani

Horoscop săptămânal 13-19 iulie 2026: Leul se îndrăgostește iremediabil de un coleg de birou

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Beauty

ISTERIE ÎN RÂNDUL FEMEILOR! Aceasta este DIETA LUI DUMNEZEU! Cât poţi SLĂBI dacă urmezi meniul Creatorului

citește mai departe

Beauty

Cea mai puternica dieta! Slabesti 4 kilograme in 48 de ore! Uite cum!

citește mai departe

Lifestyle

Dieta Reginei Elisabeta a II-a. Sfaturi prețioase de la nutriționistul familiei regale

citește mai departe

Lifestyle

DIETĂ. Uimitoarea cură cu usturoi. Te ajută să slăbești fabulos și ușor. Încearc-o și tu

citește mai departe

Beauty

Cum să cureți pensulele de machiaj corect pentru a le păstra într-o stare cât mai bună

citește mai departe

Beauty

Cum se aplică fardul de pleoape pe tenul matur, pas cu pas

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un elev din Buzău va fi singurul român la WorldSkills-Shanghai, la calificarea sudor: "Dacă știi bine o meserie, toată lumea te caută"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Charlize Theron, topless și acoperită doar de diamante, la 50 de ani. Fotografia spectaculoasă făcută înainte de premiera „Odiseea”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Nimeni nu se aștepta la o așa reacție și mai ales din partea ei, fosta sa cumnată! După ce Ileana Sterp a anunțat divorțul de tatăl copiilor ei, Carmen de la Sălciua a ”aruncat” informația. Cuvintele care i-au lăsat mască pe mulți: „Eu și Culiță ne-am despărțit chiar după nunta lui Leana. Motivele.

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea manelelor! Doru de la Constanța a murit la 44 de ani: „Nu-mi vine să cred”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

IDENTITATEA celor doi alpiniști români care au murit în Alpii italieni A FOST DEZVĂLUITĂ. Au lăsat în urmă familii sfâșiate și planuri care NU VOR MAI FI ÎMPLINITE. Ce au găsit salvatorii la locul tragediei: "Nu-mi vine să cred că..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Sibel Taşçıoğlu, care joacă rolul Pembe în serialul „O dragoste”, nuntă de poveste cu alesul inimii sale! Iată cum a strălucit celebra actriță în rochie de mireasă, în urmă cu zece ani

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Cu ce probleme de sănătate s-ar fi confruntat Doru de la Constanța. Artistul s-a stins din viață la vârsta de 44 de ani

citește mai departe

Vedete

Laura Cosoi a spus adevărul despre sarcinile de până acum. Ce a simțit în momentul în care a născut-o pe una din fiicele sale: “O despărțire!”

citește mai departe

Vedete

Iuliana Tudor, în doliu! Mesajul postat de prezentatoarea TV în urmă cu scurt timp: “27 de ani de emoții trăite intens.”

vezi video

Divertisment

Insomniile și durerile de cap pe timpul sezonului cald, explicate astazi “Follow us!”

citește mai departe

Informatiile zilei

Au început înscrierile la liceu. La ce trebuie să fie foarte atenți elevii atunci când completează fișele

citește mai departe

Vedete

Cine a însoțit-o pe Codruța Filip în vacanța din Africa. Artista a surprins cu alegerea făcută

Din Beauty

citește mai departe

Beauty

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

citește mai departe

Beauty

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

citește mai departe

Beauty

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

citește mai departe

Beauty

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

citește mai departe

Beauty

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

citește mai departe

Beauty

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 92 „O dragoste”, difuzat marți, 14 iulie 2026, la Kanal D: Firaz și Nursema se căsătoresc fără știrea familiei

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Nu vreau să-i mai pronunț numele”. Cristina Pucean, mesaj cu subînțeles pentru Bogdan de la Ploiești: „Să-i dea Dumnezeu după suflet”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cine este artista care a murit în INCENDIUL DEVASTATOR din Bangkok? Liderul trupei, despre momentul în care a încercat să-și salveze iubita, dar NU A MAI PUTUT FACE NIMIC. A fugit prin IEȘIREA DIN SPATE cu sufletul zdrobit: "Mă simt..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ea este Antonia, alpinista care și-a pierdut viața în Munții Bucegi, după ce a căzut de la peste 10 metri înălțime. Colegii și apropiații sunt șocați de dispariția ei fulgerătoare

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Veste tristă pentru fanii serialului The Marvelous Mrs. Maisel. Actorul Josh Grisetti s-a stins din viață la doar 44 de ani după ce și-ar fi pus capăt zilelor

Ce i-a făcut fosta soție a lui Mirel Păpăroiu Marcelei Fota: „A jucat murdar...”

citește mai departe

Vedete

Anunțul lui Dragoș Bucur, la doi ani de la mutarea la țară: „Nu avem nimic pregătit.”

citește mai departe

Vedete

Decizia neașteptată pe care a luat-o Larisa Udilă cu privire la familie. Ce schimbare importantă de viitor a făcut creatoarea de conținut: “Niciodată nu mi-aș fi imaginat.”

citește mai departe

Vedete

Bianca Drăgușanu, cu capul bandajat după o nouă intervenție estetică. Ce și-a făcut vedeta de această dată: “Mă documentez foarte mult.”

citește mai departe

Vedete

Anunțul pe care l-a făcut Igor Cuciuc! Artistul a lăsat un gând neașteptat: “Sănătate!”

citește mai departe

Vedete

Super dieta momentului. Te scapă de 10 kilograme în 15 zile! MENIUL COMPLET

Micul dejun este acelasi in fiecare zi: un fruct (portocala, para, piersica, pepene rosu sau galben). Evita insa bananele si strugurii.

Un elev din Buzău va fi singurul român la WorldSkills-Shanghai, la calificarea sudor: "Dacă știi bine o meserie, toată lumea te caută"

Charlize Theron, topless și acoperită doar de diamante, la 50 de ani. Fotografia spectaculoasă făcută înainte de premiera „Odiseea”

Doliu în lumea manelelor! Doru de la Constanța a murit la 44 de ani: „Nu-mi vine să cred”

IDENTITATEA celor doi alpiniști români care au murit în Alpii italieni A FOST DEZVĂLUITĂ. Au lăsat în urmă familii sfâșiate și planuri care NU VOR MAI FI ÎMPLINITE. Ce au găsit salvatorii la locul tragediei: "Nu-mi vine să cred că..."

Sibel Taşçıoğlu, care joacă rolul Pembe în serialul „O dragoste”, nuntă de poveste cu alesul inimii sale! Iată cum a strălucit celebra actriță în rochie de mireasă, în urmă cu zece ani

Cu ce probleme de sănătate s-ar fi confruntat Doru de la Constanța. Artistul s-a stins din viață la vârsta de 44 de ani

Laura Cosoi a spus adevărul despre sarcinile de până acum. Ce a simțit în momentul în care a născut-o pe una din fiicele sale: “O despărțire!”

Iuliana Tudor, în doliu! Mesajul postat de prezentatoarea TV în urmă cu scurt timp: “27 de ani de emoții trăite intens.”

Insomniile și durerile de cap pe timpul sezonului cald, explicate astazi “Follow us!”

Au început înscrierile la liceu. La ce trebuie să fie foarte atenți elevii atunci când completează fișele

Cine a însoțit-o pe Codruța Filip în vacanța din Africa. Artista a surprins cu alegerea făcută

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

Rezumat episodul 92 „O dragoste”, difuzat marți, 14 iulie 2026, la Kanal D: Firaz și Nursema se căsătoresc fără știrea familiei

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

„Nu vreau să-i mai pronunț numele”. Cristina Pucean, mesaj cu subînțeles pentru Bogdan de la Ploiești: „Să-i dea Dumnezeu după suflet”

Cine este artista care a murit în INCENDIUL DEVASTATOR din Bangkok? Liderul trupei, despre momentul în care a încercat să-și salveze iubita, dar NU A MAI PUTUT FACE NIMIC. A fugit prin IEȘIREA DIN SPATE cu sufletul zdrobit: "Mă simt..."

Ea este Antonia, alpinista care și-a pierdut viața în Munții Bucegi, după ce a căzut de la peste 10 metri înălțime. Colegii și apropiații sunt șocați de dispariția ei fulgerătoare

Veste tristă pentru fanii serialului The Marvelous Mrs. Maisel. Actorul Josh Grisetti s-a stins din viață la doar 44 de ani după ce și-ar fi pus capăt zilelor

Ce i-a făcut fosta soție a lui Mirel Păpăroiu Marcelei Fota: „A jucat murdar...”

Anunțul lui Dragoș Bucur, la doi ani de la mutarea la țară: „Nu avem nimic pregătit.”

Decizia neașteptată pe care a luat-o Larisa Udilă cu privire la familie. Ce schimbare importantă de viitor a făcut creatoarea de conținut: “Niciodată nu mi-aș fi imaginat.”

Bianca Drăgușanu, cu capul bandajat după o nouă intervenție estetică. Ce și-a făcut vedeta de această dată: “Mă documentez foarte mult.”

Anunțul pe care l-a făcut Igor Cuciuc! Artistul a lăsat un gând neașteptat: “Sănătate!”

Cristina Teleanu, despre momentul în care fiica ei a fost în pericol. Ce i s-a întâmplat și cum a gestionat situația: “Am crezut că îmi omoară fata.”