Oana Radu a vorbit despre echilibrul pe care îl are atunci când vine vorba despre mâncare.
Oana Radu, una dintre cele mai cunoscute artiste din țară, s-a luptat de mai multe ori cu kilogramele în plus și a găsit un echilibru pentru a scăpa de ele.
“În ultima perioadă am mâncat prostii.” Cum își echilibrează Oana Radu dieta
Oana Radu a povestit, în cadrul emisiunii realizată de Cornelia Ionescu, despre echilibrul pe care l-a găsit cu privire la dieta ei și a recunoscut că are perioade în care nu se poate abține de la mâncare și ia câteva kilograme în plus.
Mâncatul vine pe fondul unor anumite probleme emoționale, a mai adăugat Oana Radu. “Toți oamenii care se luptă cu kilogramele vor înțelege că noi, grașii, ne găsim fericirea în mâncare, iar atunci când mai avem momente prost emoționale, nu prea suntem “on” pe dietă. Nu știu cum sunt alții, eu, cel puțin, nici nu vreau să mă gândesc. Nu-i greu. De regulă, ar trebui să știi ce vrei în viață și să te abții.
Sunt momente când chiar nu pot să mă abțin și mă mai îngraș 5 kilograme, 7, 10. Apoi le slăbesc că asta e. Ce să facem? Alții au probleme mai grave. Important e să avem un echilibru pentru că kilogramele se pun ușor, dar se dau jos foarte greu. Deși în ultima perioadă am mâncat prostii, eu încerc să nu mă îngraș mai mult de 1-3 kilograme, pentru că revenirea e foarte grea.”,
Oana Radu a mai menționat că are un stil de viață pe care îl urmează de ceva vreme, iar după perioadele haotice în care mănâncă încontinuu, se oprește, ulterior, din a mai consuma alimente care îngrașă. Artista a mai adăugat că este în cea mai bună formă a ei și că nu s-a simțit niciodată mai bine. “Am un stil de viață pe care îl urmez de mult timp.
Dacă îmi propun să mănânc orice și nu am niciun fel de limită, mă îngraș, iar după îmi propun să nu mai mănânc prost. Mă simt cel mai bine din viața mea. Nu-mi amintesc să mă fi simțit vreodată mai bine. Toată lumea îmi zice.”, a mai spus Oana Radu.
