Sucuri naturale pentru o imunitate sporită! Perfecte pentru iarna


Este sezonul răcelilor și al virozelor și trebuie să ne protejăm mai mult ca niciodată. Primul pas pentru o imunitate sporită este o alimentație variată.


In articol:

Idei de sucuri naturale pentru o imunitate sporită! Este sezonul răcelilor și al virozelor și trebuie să ne protejăm mai mult ca niciodată. Primul pas pentru o imunitate sporită este o alimentație variată și cât mai sănătoasă, pentru că totul pornește din interior. Dacă vrei să iți sporești imunitatea, avem pentru tine câteva variante de sucuri naturale care sunt sănătate curată pentru organismul tău. Aportul lor de vitamine este considerabil. Rețetele noastre reprezintă o variantă excelentă la micul dejun sau atunci când ai poftă de ceva răcoritor, dulce și sănătos. Iată 4 rețete de sucuri naturale, numai bune pentru sezonul rece.

Sucuri naturale pentru o imunitate sporită! Perfecte pentru iarna

Sucuri naturale pentru o imunitate sporită! Perfecte pentru iarna

[Sursa foto: PixaBay]

Varianta numărul 1: combină morcovii cu sfecla

Pentru această rețetă ai nevoie de 2 morcovi, 2 sfecle, un mar, 2 clementine, o bucată de ghimbir. Toacă mărunt ingredientele alese și pune-le într-un blender. Pornește blenderul și amestecă-le până ce obții o consistență omogenă. Ai acum un suc natural care iți va da energie pentru întreaga zi.

Varianta numărul 2: detoxifică-ți organismul cu un suc de mere și căpșuni

Pentru această rețetă ai nevoie de 4 mere, 2 cesti de struguri negri, o ceașcă de căpșune, o jumătate de sfecla roșie. Această variantă de suc natural abundă în antioxidanți și este perfectă de servit în sezonul rece. Iți protejează organismul de infecții și are un gust delicios.

Sucuri naturale pentru o imunitate sporită! Perfecte pentru iarna

Sucuri naturale pentru o imunitate sporită! Perfecte pentru iarna 

[Sursa foto: PixaBay]

Varianta numărul 3: un boost de dimineață cu grapefruit și morcov

Pentru această rețetă ai nevoie de un grapefruit, un măr, 3 morcovi, o bucată de ghimbir, o jumătate de lămâie.

Curăță grapefruitul și lămâia de coaja și amestecă-le în blender împreună cu celelalte ingrediente. Vei obține un suc absolut delicios.

Varianta numărul 4: o combinație inedită de portocală cu rodie

Pentru această rețetă ai nevoie de un grapefruit, două portocale și o rodie. Tot ce trebuie să faci este să storci fiecare fruct în parte și apoi să le amesteci ușor. Garantat vei avea parte de toate vitaminele necesare astfel încât să iți desfășori ziua în forță.   

Citeste si: Tot ce trebuie să cunoști despre sucurile raw!

Citeste si: Proprietățile miraculoase ale afinului. Ce se intampla daca il mananci


Abonează-te pe

Citește și:

Uleiul de ricin: cum sa faci o masca faciala

Monica Tatoiu, anunț tulburător despre moarte! Care este ultima ei dorință 😔

Ce se intampla in corpul tau cand mananci prune uscate

Zodii de barbati care nu te vor asculta vreodata

Cum sa iti ingrijesti trandafirii ca sa infloreasca mai mult

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking
Ce este frappe-ul. Învățați să preparați frappe-uri, care păstrează gustul cafelei, dar în același timp vă și răcoresc
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Pentru tine
Parteneri