Sfaturi utile pentru cupluri în situații stresante.

Suntem impreuna in aceasta situatie dificila

Gandirea sanatoasa de cuplu este cea mai importantaa, atunci cand apar probleme si situatii stresante. O gandire de genul, suntem impreuna in aceasta situatie, in aceasta dinamica schimbata a vietii, poate salva relatia de la esec.

Sfaturi utile pentru cupluri în situații stresante.[Sursa foto: PixaBay]

Sfaturi utile pentru cupluri in situatii stresante

Construiti-va universul vostru, cu scopuri si valori comune. Cand un cuplu este functional, partenerii se influenteaza reciproc si invata unul de la altul, se adapteaza impreuna la situatie.

Renuntati la rutinele vechi nesanatoase si construiti altele noi, benefice voua. Folosirea ritualurilor si a auto-disciplinei sunt factori protectivi. Regulile bune mai reduc din anxietate.

O relatie fericita nu inseamna o relatie lipsita de cearta. Conflictul conjugal poate fi folosit pentru dezamorsarea tensiunilor cumulate. Insa cearta trebuie sa fie constructiva, trebuie sa fie privita drept oportunitate de invatare.

Nu neglijati viata intima. Atingerea reprezinta contactul afectiv care este esential in construirea intimitatii relationale.

Bugetul comun trebuie calculat cu atentiesi ajustat in momentele mai grele, astfel incat sa nu fie o povara suplimentara. Nu uita sa faceti echipa si sa stabiliti care va sunt prioritatile comune.

Singuratatea in cuplu

Este frumos sa avem foarte multe activitati in 2 dar, uneori, este nevoie si de putina singuratate. De fapt, chiar este recomandat, pentru beneficiul cuplului. Ca sa faceti acest lucru acasa, creati-va un coltisor individual in casa, sau chiar o camera separata, daca va permite spatiul si mai dispuneti si de activitati individuale, cu prieteni, de exemplu.

Avocatul Adrian Cuculis, DEZVĂLUIRE ÎN PREMIERĂ. Ce fotografie șocantă a primit: "Eu n-am vrut să dau informația asta publică. O poză cu doi bărbați care o înghesuiau pe Valentina în valiză. M-a sunat și băiatul acela din..."

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Avocatul Adrian Cuculis, DEZVĂLUIRE ÎN PREMIERĂ. Ce fotografie șocantă a primit: "Eu n-am vrut să dau informația asta publică. O poză cu doi bărbați care o înghesuiau pe Valentina în valiză. M-a sunat și băiatul acela din..."

Sfaturi utile pentru cupluri în situații stresante.

Suntem impreuna in aceasta situatie dificila

Sfaturi utile pentru cupluri in situatii stresante

Singuratatea in cuplu

Umorul, ca sarea in bucate

Clipul zilei pe kfetele.ro

De ce bărbații nu răspund la mesaje

Ce pui în geantă pentru retușuri rapide: Kit-ul minimalist de frumusețe pentru o zi lungă la birou sau facultate

Ghidul pensulelor esențiale: Cele 4 pensule de makeup de care ai cu adevărat nevoie (și cum le curăți rapid)

Fardul de obraz lichid (Liquid Blush): Unde îl aplici corect ca să-ți ridici vizual pomeții

Cum salvăm un produs de makeup „ratat”: Ce faci când fondul de ten e prea închis sau rujul e prea uscat

Cum să faci sprâncenele să arate ca laminate acasă (folosind un săpun sau un gel ieftin)

Clădirea care „plutește” pare un nor din care curg cascade. Cum va arăta complexul spectaculos din Tirana premiat pentru arhitectură

Câți bani ar fi primit prințul Harry ca să vorbească despre moartea prințesei Diana. Ce subiecte a refuzat să abordeze

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Fotografie șocantă în ancheta morții Valentinei Tănăsie. Ce a primit avocatul familiei victimei și ce spune despre Vlad Băltățeanu

Momentul în care Vlad Băltățeanu scoate valiza din portbagaj este SURPRINS ÎN IMAGINI. Detaliile neașteptate IEȘITE ACUM LA SUPRAFAȚĂ sunt cutremurătoare. Avocatul Adrian Cuculis: "Identificare concretă a urmelor lăsate de..."

Cristina Șișcanu, declarațiile neașteptate despre persoanele care au trădat-o de-a lungul timpului, în platoul emisiunii „În Oglindă”

Vlăduța Lupău, atacată după ce a apărut cu buza de sus umflată. Ce s-a întâmplat cu artista și ce explicație le-a oferit fanilor: “E alegerea mea să fac ce vreau eu cu fața!”

Ce trebuie să faci ca părul să devină mai gros și să aibă mai mult volum! Trucurile simple ale specialiștilor

De necrezut! Noi detalii în cazul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză. Ce poză a primit avocatul familiei, Adrian Cuculis: “Spune cu o siguranță ieșită din comun că el știe cine a omorât-o pe Valentina.”

Anca Țurcașiu, surpriză uriașă din partea iubitului său, Călin Șerban: „Sunt atât de emoționată și fericită.”

Marilu Dobrescu, accident cu noua mașină a iubitului ei. Cât a trebuit să scoată influencerița din buzunar pentru mașina pe care a lovit-o: „La asigurări au zis că probabil n-o să mai poată să fie folosită.”

Din 25 octombrie, în fiecare duminică, de la ora 21:00, la Kanal D, un nou sezon „Hai că poţi!” Pepe: „Va fi un nou sezon cu multă energie, umor și o atmosferă care te va face să începi săptămâna cu o doză uriaşă de optimism”

Ce faci când prieteniile se schimbă: Cum să navighezi îndepărtarea de prietenele din copilărie și cum să-ți faci prieteni noi ca adult

Ghid de călătorie Solo: Cum să-ți organizezi prima vacanță singură în siguranță și cu buget optimizat

Rutina de duminică pentru o săptămână fără stres: 7 obiceiuri mici de „Reset” mental și organizare

Cum să obții o mărire de salariu sau o promovare: Ghid pas cu pas pentru discursul tău de negociere

Ghidul întâlnirilor în era aplicațiilor: Cum să pui repede „red flags” și „green flags” pe pauză înainte să investești emoții

Primul tău apartament: Check-list-ul esențial pentru amenajare chic cu buget redus

Horoscop sâmbătă, 17 octombrie 2026. Zodia care primește o declarație de dragoste neașteptată. O prietenie se poate transforma într-o poveste de iubire

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Amenzi de până la 50.000 de lei pentru românii care își închid balconul fără acte. În ce condiții se poate dubla impozitul pe apartament

Avocatul Adrian Cuculis, DEZVĂLUIRE ÎN PREMIERĂ. Ce fotografie șocantă a primit: "Eu n-am vrut să dau informația asta publică. O poză cu doi bărbați care o înghesuiau pe Valentina în valiză. M-a sunat și băiatul acela din..."

Actorul RJ Mitte, fiul lui Walter White din serialul „Breaking Bad”, s-a stins din viață la doar 34 de ani

Horoscop vineri, 16 octombrie 2026. Zodia care primește vestea pe care o aștepta de ani întregi. Visul de a avea propria casă este tot mai aproape

Vlăduța Lupău, atacată după ce a apărut cu buza de sus umflată. Ce s-a întâmplat cu artista și ce explicație le-a oferit fanilor: “E alegerea mea să fac ce vreau eu cu fața!”

Călin Donca s-a răsturnat cu vehiculul de teren. Care este starea lui de sănătate după ce s-a lovit la cap: “A fost mai rău.”

Jador, cu mama lui la spital. Care este starea ei de sănătate și ce declarații a făcut artistul: “A avut probleme destul de grave de sănătate.”

VIDEO Adriana Ochișanu, despre procesul în care este implicat fiul ei. Ce se întâmplă în aceste momente cu Cristian: “S-au spus niște acuzații foarte grave.”

Din 25 octombrie, în fiecare duminică, de la ora 21:00, la Kanal D, un nou sezon „Hai că poţi!” Pepe: „Va fi un nou sezon cu multă energie, umor și o atmosferă care te va face să începi săptămâna cu o doză uriaşă de optimism”

Kanal D aduce „The Final Circle” în România

Sfaturi utile pentru cupluri în situații stresante.

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas să fie înșelată de escroci. Ce a pățit mama lui Tavi și cum a gestionat situația: “Lucrurile nu mai stau ca pe vremuri.”