Sfaturi de frumusete de la dermatologul lui Beyonce! Vezi care sunt recomandarile sale


Cel mai probabil, Beyonce s-a nascut cu frumusetea sa, insa urmeaza cu strictete sfaturile dermatologului sau.

 

Dr. Harold Lancer, unul dintre dermatologii de top din Los Angeles, a stat de vorba cu jurnalistii de la Cut si le-a dat cateva sfaturi importante de frumusete.
"Secretul tineretii sta in reducerea stresului si in numarul corect de ore dormite. Daca nu renunti la stres si daca nu dormi cat trebuie, frumusetea si sanatatea sunt imposibil de obtinut", spune dermatologul.
"Cea mai buna dieta pentru piele contine 40% proteine, 40% grasimi precum uleiul de masline sau de struguri si 20% carbohidrati. Exista insa si cateva reguli care trebuie urmate. Trebuie redusa cantitatea de sare la 0. Nu se consuma lacate deloc pentru ca sunt toxice pentru metabolismul celulelor pielii", spune Dr. Harold Lancer.
De asemenea, dermatologul recomanda exfolierea zilnica a pielii: "Ai nevoie sa exfoliezi stratul exterior al pielii inainte a incepe o curatare ca la carte. Daca ai o pata pe aragaz, trebuie sa o indepartezi inainte de a curata aragazul. Este exact acelasi principiu.".

Dr. Harold Lancer, unul dintre dermatologii de top din Los Angeles, a stat de vorba cu jurnalistii de la Cut si le-a dat cateva sfaturi importante de frumusete.

"Secretul tineretii sta in reducerea stresului si in numarul corect de ore dormite. Daca nu renunti la stres si daca nu dormi cat trebuie, frumusetea si sanatatea sunt imposibil de obtinut", spune dermatologul.

"Cea mai buna dieta pentru piele contine 40% proteine, 40% grasimi precum uleiul de masline sau de struguri si 20% carbohidrati. Exista insa si cateva reguli care trebuie urmate. Trebuie redusa cantitatea de sare la 0. Nu se consuma lacate deloc pentru ca sunt toxice pentru metabolismul celulelor pielii", spune Dr. Harold Lancer.

De asemenea, dermatologul recomanda exfolierea zilnica a pielii: "Ai nevoie sa exfoliezi stratul exterior al pielii inainte a incepe o curatare ca la carte. Daca ai o pata pe aragaz, trebuie sa o indepartezi inainte de a curata aragazul. Este exact acelasi principiu.".

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Ioana Ginghină a dat vestea, la trei luni de a divorț! „Am spus un mare DA!”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Beauty

Parteneri