Iubita lui Radu Valcan si Iulia Vantur sunt doua vedete care arata impecabil si recunosc ca depun eforturi pentru a avea o silueta de invidiat.
Iulia Vantur si Adela Popescu sunt doua dintre cele mai bune prietene ale Laurei Cosoi si nu au putut lipsi de la lansarea cartii de bucate "Ramai la masa?" semnata de aceasta. Si daca subiectul principal al evenimentului a fost arta gastronomica, iubita lui Radu Valcan si coprezentatoarea showului "Dansez pentru tine" au vorbit cu reporterii WOWbiz.ro despre preferintele lor culinare, dar si despre meniul zilnic la care apeleaza pentru a-si pastra siluetele de invidiat.
"Sunt atenta la alimentatie si am ales sa mananc sanatos. Consum multe salate, peste, lactate si cand am zile grele, cand trebuie sa depun efort mai mare decat de regula, mananc carne de pui si de vita. Nu am timp sa servesc cinci mese pe zi, cum ar trebui. Dimineata mananc cereale cu lapte sau omleta, la pranz salata cu gratar sau peste iar seara cam la fel.
Sigur, sportul nu lipseste. Merg la sala de trei ori pe saptamana, sau chiar zilnic, daca am timp", a declarat diva pentru kfetele.ro.
Adela Popescu recunoaste ca este o pofticioasa si adora cartofii, pastele si sarmalutele, dar cu toate acestea de cele mai multe ori rezista tentatia de a consuma preparatele preferate. "Am 51 de kilograme acum, greutate la care am ajuns dupa o cura de detoxifiere.
Acum mananc sanatos, ma rog, mai gust una-alta (rade), dar cu limita. Mananca salate, supe fructe, cereale...De exemplu dimineata imi fac un shake de fructe si il beau. Asta daca nu imi face Radu omleta. Mai pap si cartofi, peste, sarmalute, dar am grija sa nu intrec masura. M-am apucat si de sala acum...Nu pot spune ca imi place, dar am inceput sa ma obisnuiesc la pilates si la cardio.
Nu pot spune insa ca am ajuns in punctul in care sa fiu dependenta de sport.", spune cantareata.
Iulia Vantur si Adela Popescu sunt doua dintre cele mai bune prietene ale Laurei Cosoi si nu au putut lipsi de la lansarea cartii de bucate "Ramai la masa?" semnata de aceasta. Si daca subiectul principal al evenimentului a fost arta gastronomica, iubita lui Radu Valcan si coprezentatoarea showului "Dansez pentru tine" au vorbit cu reporterii kfetele.ro
despre preferintele lor culinare, dar si despre meniul zilnic la care apeleaza pentru a-si pastra siluetele de invidiat.
" Sunt atenta la alimentatie si am ales sa mananc sanatos. Consum multe salate, peste, lactate si cand am zile grele, cand trebuie sa depun efort mai mare decat de regula, mananc carne de pui si de vita. Nu am timp sa servesc cinci mese pe zi, cum ar trebui.
Dimineata mananc cereale cu lapte sau omleta, la pranz salata cu gratar sau peste iar seara cam la fel. Sigur, sportul nu lipseste. Merg la sala de trei ori pe saptamana, sau chiar zilnic, daca am timp", a declarat diva pentru kfetele.ro.
Adela Popescu recunoaste ca este o pofticioasa si adora cartofii, pastele si sarmalutele, dar cu toate acestea de cele mai multe ori rezista tentatia de a consuma preparatele preferate.
" Am 51 de kilograme acum, greutate la care am ajuns dupa o cura de detoxifiere. Acum mananc sanatos, ma rog, mai gust una-alta (rade), dar cu limita. Mananca salate, supe fructe, cereale...De exemplu dimineata imi fac un shake de fructe si il beau. Asta daca nu imi face Radu omleta. Mai pap si cartofi, peste, sarmalute, dar am grija sa nu intrec masura. M-am apucat si de sala acum...Nu
pot spune ca imi place, dar am inceput sa ma obisnuiesc la pilates si la cardio. Nu pot spune insa ca am ajuns in punctul in care sa fiu dependenta de sport.", spune cantareata.
