Stiai ca celulita afecteaza femei de diferite varste, greutati si cu diferite forme ale corpului?
Multe femei de pe intreaga planeta incearca sa castige lupta impotriva celulitei in fiecare zi, insa fara succes. Tocmai de aceea, celulita a fost numita "blestemul femeilor".
Ceea ce nu stii insa este ca celulita apare din cauza depozitelor de grasime aflate chiar sub piele si tocmai aceste depozite dau aspectul neregulat, numit coaja de portocala.
Multe persoane cred ca aparitia celulitei poate fi relationata cu hormonii, o alimentatie defectuoasa, varsta si genetica. Intr-adevar, acesti factor contibuie la aparitia sa, dar au un numitor comun: acumularea toxinelor in organism. Fie ca le acumulam din zaharul rafinat, mancarea procesata, chimicale, conservanti sau pesticide, toate au influenta negativa asupra noastra.
Cateodata, organismul nostru nu reuseste sa elimine aceste celule, asa ca le depoziteaza in celule de grasime pentru a preveni acumularea lor in organele vitale. Cu cat acumulezi mai multe toxine in corp, cu atat mai mult se agraveaza celulita.
Deci, cum facem sa scapam de ea? Iata cateva sfaturi practice:
1. Hidrateaza-te: trebuie sa bei apa, astfel incat sa-ti pastrezi corpul hidratat pentru a elimina toxinele. Cel mai bine este bei multa apa in timpul zilei, dar si multe ceaiuri din plante.
2. Mananca sanatos: fructele si legumele sunt alcanine, iar aceasta alcalinitate a lor ajuta la extragerea toxinelor din celule si la eliminarea lor. Evita mancarea procesata pe cat de mult posibil.
3. Fa sport: pentru a elimina toxinele din piele si pentru a diminua celulita, trebuie sa faci sport.
4. Fa o cura de detoxifiere: pentru a elimina toxinele din celule si tesuturi trebuie sa faci o cura de detoxifiere a colonului. Nu este elegant, dar este necesar.
Citește și: Alexandru nu s-a putut abține! Când a revenit Veronica în „Casa iubirii”, a s... Vezi mai mult- kanald.ro
Citește și: (P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții- stirilekanald.ro
5. Renunta la sare: sarea rafinata accentueaza acumularea toxinelor din organism, distrugand mineralele. Inlocuieste-o cu sare de mare, care este alcalina.
6. Nu folosi creme pentru slabit: folosirea anumitor creme cu steroizi pe zonele cu celulita o va face si mai vizibila, in timp ce iti subtiaza pielea.
7. Apeleaza la specialisti: daca niciuna dintre metodele de mai sus nu da roade, este momentul sa intrebi un specialist despre ce este de facut in cazul tau.