Sanda Ladoși, secretul unei siluete de invidiat. Artista a mărturisit și cum va petrece sărbătorile: “Nu fac excese.”

Sanda Ladoși a vorbit despre cum reușește să se mențină în formă și care sunt planurile ei pentru sărbători.

Sanda Ladoși este una dintre cele mai îndrăgite artiste din țară, cu o carieră de succes, care aduce bucurie celor care o ascultă și și o privesc pe scenă. Fiecare apariție este gândită în detaliu și reușește să surprindă nu doar prin felul în care cântă, ci și cum arată. Artista a început să cânte la o vârstă fragedă, a studiat muzica și a învățat pian și chitară clasică.

Care este secretul Sandei Ladoși pentru o siluetă de invidiat?

Citește și: Sanda Ladoși, despre Festivalul Mamaia 2025. Ce simte artista atunci când revine pe scenă: “Și eu mă consider un artist norocos.”

Citește și: „Fratele meu a întreținut starea asta de teamă!” Sanda Ladoși a vorbit despre trauma copilăriei sale. Vedeta a făcut declarații neașteptate

În cadrul unui interviu pentru Click, Sanda Ladoși a dezvăluit mici trucuri care îi mențin silueta de invidiat. Secretul ei este că merge la sală de patru ori pe săptămână, iar atunci când are ocazia, nu ratează o plimbare scurtă sau mersul pe bicicletă. „Secretul meu este mersul la sală măcar de patru ori pe săptămână. Ar trebui să mă duc mai mult, dar nu prea am timp.

Consider că este de bun simț să facem mișcare. Mie una nu-mi ajunge doar o plimbare, eu trebuie să fac efort fizic, așa e învățat trupul meu. Dar și o plimbare mică, o bicicletă, contează orice tip de mișcare, de la o vârstă. Am făcut o pauză și am simțit! Mă bucur însă că, de trei luni, merg constant la sală și iată că se văd rezultatele. Așa țin în echilibru organismul.

Îmi mai satisfac și anumite pofte culinare uneori, dar am momente când mă restricționez. Acum de exemplu am ținut post, dar de Crăciun intenționez să mănânc de toate. Nu fac totuși excese.”, a spus Sanda Ladoși pentru sursa citată. Tot în același interviu, Sanda Ladoși a fost întrebată și ce anume va face de sărbători și cum va petrece. A mărturisit că gătește foarte bine și îmbină utilul cu plăcutul. „Mie de Crăciun îmi plac cel mai mult sarmalele și aperitivele acelea cu de toate, slăninuța. Sunt ardeleancă, gătesc foarte bine. De Sărbători, îmbinăm utilul cu plăcutul: petrecem în familie, dar și muncim.”, a mai adăugat ea, pentru sursa menționată anterior.