Salata de dovlecel, cu smântână și mărar, rețeta pregătită de Ramona Olaru. „Adaug smântână sau un iaurt mai gras, piper, sare.”

Salata de dovlecel, cu smântână și mărar, rețeta pregătită de Ramona Olaru. „Adaug smântână sau un iaurt mai gras, piper, sare.”

Ramona Olaru a explicat cum pregătește salata de dovlecel.

Ramona Olaru este o personalitate activă și apreciată în televiziune, chiar dacă este absolventă de Agronomie și deține un master în Inginerie Agricolă. A studiat și Managementul Financiar Contabil și este calificată ca tehnician cofetar patiser. Este prezentă pe micile ecrane, ca asistentă a unei emisiuni matinale, iar aceasta și-a dorit dintotdeauna să muncească pentru a ajunge acolo unde visează încă de mică, însă nu uită niciodată nici de unde a plecat și toate lecțiile importante pe care le-a învățat. Cu fiecare apariție a sa pe micile ecrane, Ramona Olaru are foarte mare grijă și la felul în care se afișează, la ținutele impecabile pe care le alege, machiaj, coafură, dar și la kilogramele care trebuie să rămână mereu aceleași, pentru ca ținutele să se așeze așa cum își dorește.

Cum pregătește Ramona Olaru salata din dovlecel copt?

Citește și: Ramona Olaru, cu gândul la copilărie. Ce mâncăruri preferă atunci când merge la părinți și ce gătea împreună cu sora ei când era mică. „Nu mai sunt la fel. Cred că nu mai e cu toată energia.”

Ramona Olaru [Sursa foto: Captură Video]

Citește și: Ramona Olaru, revoltată în mediul online! Asistenta TV s-a saturat să tot audă că trebuie să fie într-o relație: "N-am să las niciodată standardele jos sau plăcerile mele, doar că să stau cu cineva!"

Ingrediente:

Citește și: Calendar creștin ortodox 2 iulie 2026. Românii îl cinstesc joi pe Sfântul Voievod Ștefan cel Mare. Rugăciunea pe care este bine să o rostești în această zi pentru a fi izbăvit de ispite- kanald.ro

Citește și: Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...- stirilekanald.ro

  • Dovlecel
  • Usturoi
  • Sare
  • Piper
  • Mărar
  • Smântână
  • Zeamă de lămâie

Ramona a adoptat un stil de viață sănătos, astfel, de această dată, a împărtășit o rețetă pe care a tot văzut-o în mediul online, bazată pe dovlecei, pe care îi pune întregi la cuptor, alături de usturoi, iar când sunt gata, îi toacă, ca pe salata de vinete.

Adaugă mărar, smântână sau iaurt gras, ulei de măsline, usturoi pisat și zeamă de lămâie, iar salata de dovlecel este gata în câteva minute.  “Am o zi liberă și m-am gândit să gătesc ceva ce tot am văzut, pe bază de dovlecei. După ce i-am spălat, îi pun în tavă. Îi înțep cu o furculiță, apoi îi bag la cuptor. Am luat două căpățâni de usturoi, le tai pe jumătate și le pun în tavă. Ulei de măsline și direct la cuptor. Tai o ceapă, am scos și usturoiul de la cuptor. Dovlecelul este gata atunci când intră ușor furculița în el. Cu o lingură de lemn îi mărunțim, ca pe salata de vinete. Adaug smântână sau un iaurt mai gras, piper, sare, mărar proaspăt, se amestecă, puțină zeamă de lămâie și ceapă. Ca să nu miroase tot frigiderul, o pun într-o caserolă închisă, pentru că la rece e mai bună.”, a povestit Ramona Olaru.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ramona Olaru, revoltată în mediul online! Asistenta TV s-a saturat să tot audă că trebuie să fie într-o relație: "N-am să las niciodată standardele jos sau plăcerile mele, doar că să stau cu cineva!"

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

DETALIUL OBSERVAT în imaginile de la nunta Ileanei Sterp, abia după ce A CONFIRMAT DESPĂRȚIREA de soțul ei, Daniel Aloman. Nimeni NU i-a acordat atenție atunci... însă acum, toți cei care au revăzut cadrele le privesc diferit

Ahmet Mümtaz Taylan, actorul care joacă rolul Abdullah în serialul „O dragoste”, apariție de senzație alături de familia sa

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro