Emisiunea „Follow us!”, difuzată la Kanal D și moderată de Teo Trandafir și Ilinca Vandici, l-a avut ca invitat pe psihoterapeutul Risvan Vlad Rusu, care a vorbit despre modul în care muzica poate influența starea emoțională, comportamentul și chiar procesele cognitive.
Muzica nu este doar o formă de divertisment, ci un instrument complex de reglare emoțională și biologică, lucru susținut de numeroase studii clinice.
Potrivit specialistului, „muzica, frecvența, sunetul pe studii clinice ne influențează fiziologia, ne influențează gândirea și ne influențează inclusiv activitatea inconștientă, lucrul măsurat în timpul somnului ”.
Invitatul le-a spus gazdelor emisiunii "Follow us!" că fiecare stil muzical poate avea un efect diferit, în funcție de caracteristicile individuale ale ascultătorului, precum vârsta sau contextul social.
Psihoterapeutul a oferit și recomandări practice pentru cei care doresc să utilizeze muzica ca formă de terapie complementară.
"< Tata> Bach ne ajută la concentrare. Ai examene; ai nevoie să înveți ceva până mâine pentru (…), pune-ți pe fundal <Clavecinul bine temperat>. Este o serie de piese, în toate armurile posibile, avem preludii și fugi, do, do major, do minor, re major, re minor, mi minor, pune-l pe fundal...Și