Daca te expui zi de zi la soare, pielea ta poate avea de suferit. De aceea, trebuie sa tii cont de cateva reguli de ingrijire pentru a-ti mentine frumusetea si sanatatea tenului.
1. Foloseste o crema de protectie solara cu factori UVA si UVB.
2. Reaplica lotiunea de protectie la fiecare doua ore dupa folosire si dupa ce ai iesit din apa.
3. Evita sa te expui la soare la orele amiezii, fiindca razele UV sunt extrem de puternice.
4. Daca mergi la plaja, este de preferat sa nu stai tot timpul in bataia razelor soarelui. Foloseste-te si de umbrela de soare.
5. Mentine-ti corpul hidratat atat de la interior, cat si de la exterior. Asadar, bea multe lichide si foloseste creme hidratante pentru piele.
6. Nu uita de ingrijirea ochilor, intrucat pielea din jurul lor este mult mai sensibila si predispusa la riduri. De aceea, este necesar sa folosesti o crema speciala pentru ochi, care sa contina ingrediente ce combat efectele negative ale soarelui.
