Andreea Marin, despre etapa în care a slăbit 20 de kg. Cum a arătat totul pentru ea și ce a făcut în acest proces: “Nu trebuie să faci asemenea schimbări într-un ritm nefiresc pentru corp.”

Diana Puiu

21 decembrie 2025 Actualizat: 21 decembrie 2025, 16:06

Andreea Marin, despre etapa în care a slăbit 20 de kg. Cum a arătat totul pentru ea și ce a făcut în acest proces: “Nu trebuie să faci asemenea schimbări într-un ritm nefiresc pentru corp.”

Andreea Marin a vorbit despre etapa în care a slăbit 20 de kilograme și cum a fost întregul proces pentru ea.

Andreea Marin a fost invitată în cadrul podcastului realizat de Nicoleta Luciu, acolo unde și-a deschis sufletul și a vorbit, pas cu pas, despre aspecte din spatele camerelor. Aceasta a povestit inclusiv parcursul ei de a scăpa de 20 de kilograme, însă totul a fost calculat în detaliu, proces care a durat 2 ani. “Așa mi-am dorit, cu ajutorul unui nutritionist, care a știut foarte bine ce face și a făcut-o correct, astfel încât să nu pun la loc imediat.

Corpul meu să se obișnuiască în timp. Am slăbit cam un kg și ceva pe lună, nu mai mult. Doar dieta de start a fost că am slăbit într-o lună 5 kg, după am menținut acest ritm de un kilogram și puțin. Lucrul acesta a ajutat. Au mai fost și stagnări, corpul încearcă să rămână, îi este teamă că ceva se întâmplă. Mai există și perioade de stagnări, nu trebuie să te destabilizezi, ci să mergi înainte așa cum îți spune medicul.

Acum, de aproape un an, nu mai țin nicio dietă, însă corpul meu s-as obișnuit, iar eu continui să mănânc sănătos așa cum am învățat.”, a povestit

Andreea Marin a urmat sfatul fiicei ei pentru îngrijirea tenului

Citește și: Fiica Andreei Marin s-a postat cu iubitul ei, George, la doi ani de relație. Vedeta le-a transmis și ea imediat un mesaj: „Vă iubește mami!”

Citește și: Cum a resimțit Andreea Marin, pierderea celei care i-a dat viață, copil fiind? Vedeta a avut momente de cădere, odată cu trecerea timpului! "Cumva n-am obosit să merg pe același drum!"

Pe lângă schimbările care au adus-o la corpul de admirat, Andreea Marin a mărturisit faptul că a ascultat de fiica, folosind o tehnică pentru tenul său.

“Am învățat cum să mențin această stare, acest număr de kg, ideal pentru mine. Eram mai grăsuță decât eram odinioară, cu 3 kg în plus, dar odată cu vârsta lucrurile se mai schimbă pentru noi, femeile, iar eu cred că trebuie să rămân la această greutate. Se văd modificări, dar în bine. Nu trebuie să faci asemenea schimbări într-un ritm nefiresc pentru corp. Ce am făcut, a fost să o ascult pe fiica mea.

Să vezi că putem și noi învăța de la copiii noștri. A venit, la un moment dat, cu o piatră, un roll-on, pe care am folosit-o zi de zi, 5 minute pe zi, pentru un masaj facial. De 2 lei, se găsește peste tot. Și am folosit-o mai ales pentru conturul feței, care, din cauza kilogramelor în plus se modificase. Am ascultat-o pe fiica mea cu sfințenie. Mi-a zis, mami, fă asta, pentru că știu eu că e bine.”,

a mai spus

Citește și: Horoscop pentru ziua de joi, 30 iulie 2026: O zodie vrea să își renegocieze salariul și are șanse mari să primească bani în plus- kanald.ro

Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Marin, despre zilele în care fiica ei s-a întors acasă. Cum reușește să gestioneze dorul care o cuprinde până la lacrimi: „Munca mă salvează de gânduri pe care nu le vreau.”

Greutățile se încheie pentru 4 semne din zodiacul chinezesc pe 28 iulie. Începe o etapă mult mai favorabilă

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

A PLECAT DIRECT la Iosif, la Vaslui, și a rămas fără cuvinte. Nu credea că va vedea asta! Ce a descoperit Lucia după ce A AJUNS ACASĂ la fostul concurent din Casa Iubirii: "Vreau să știți că..."

Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Iată cum a fost surprins celebrul actor dincolo de platourile de filmare

Horoscop săptămânal 27 iulie – 2 august 2026: Zodia care se gândește doar la propriul viitor. Aceasta își va cumpăra casa mult visată

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Andreea Marin, despre etapa în care a slăbit 20 de kg. Cum a arătat totul pentru ea și ce a făcut în acest proces: “Nu trebuie să faci asemenea schimbări într-un ritm nefiresc pentru corp.”

Andreea Marin a urmat sfatul fiicei ei pentru îngrijirea tenului

Diana Șoșoacă a fost implicată într-un accident de circulație și a fost dusă la Spitalul Universitar

Ce a răspuns Irina Columbeanu când a fost întrebată în New York de unde provine. Declarațiile ei sunt acum virale: „Ești minunată!”

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contractat o bacterie pe litoral

VIDEO Călin Donca, LA UN PAS DE TRAGEDIE! A trecut prin clipe de groază și a povestit totul abia după ce PERICOLUL a trecut. IMAGINILE SURPRINSE chiar de el: "Noroc că a fost pomul. Era să-mi dea în cap cu..."

Diana Șoșoacă, implicată într-un incident rutier în București. Eurodeputata a fost transportată la spital

Claudiu Molnar, omagiu emoționant pentru Anca Molnar. Ce mesaj sfâșietor a transmis bărbatul, în ziua în care Oana Adiaconiței a fost condusă pe ultimul drum: „Sunt coincidențe...”

VIDEO Ce crede Veronica despre apropierea dintre Ahmed și Dorobanțu. Fosta concurentă de la Casa iubirii a spus tot: „Nu am cum să fiu cu așa ceva.”

Ionuț Dolănescu a făcut un anunț emoționant despre soția sa, în mediul online. Ce mesaj a transmis artistul: „Am realizat un mare lucru.”

Horoscop 31 iulie 2026: O zodie trebuie să ia o decizie importantă

Vica Blochina a anunțat o nouă schimbare în viața ei! Vedeta începe un nou capitol: „Dacă nu accepți schimbările, nu ai cum să evoluezi.”

Dragoș Dolănescu, mândru de fiul său cel mare! Unde s-a angajat tânărul după ce a absolvit facultatea: „Pentru mine este o mare bucurie.”

Mihai Onilă, operat de urgență! Soția sa a făcut declarații despre starea lui de sănătate: „La greu vezi cel mai bine cine îți este cu adevărat alături.”

Carmen de la Sălciua, prima reacție despre zvonurile legate de ea și Armin Nicoară: „E un artist controversat.”

Ducu Bertzi este în doliu! Mama acestuia s-a stins din viață: „Este una dintre cele mai grele zile din viața mea.”

Anamaria Prodan, imagini de infarct din vacanță! Cum s-a filmat impresara: „Pentru cine te mai expui?”

Ce părere are Irina Columbeanu despre români:„Sunt probleme precum corupția.”

Schimbare radicală de look a fostului soț al Daianei Anghel! Cum arată acum Sorin Gonțea

Francesca, prima reacție după descalificarea lui Mario: „El este băiatul bun”. Mesajul neașteptat care a pus internetul pe jar

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Doliu în Armata României. Pilotul militar Mihai Vîrdol a murit în urma unui grav accident de motocicletă

În spatele fiecărui om puternic se află un părinte care l-a învățat să NU RENUNȚE NICIODATĂ. Mihai Bendeac a ales să-i mulțumească tatălui său printr-un gest emoționant: "Ai făcut pentru copiii tăi lucruri pe care eu nu aș fi fost în stare să le fac..."

Mesaj RO-Alert pentru locuitorii din nordul județului Tulcea. Încă o dronă depistată la granița României, fără să intre în spațiul național

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Robert Tudor a rămas blocat la graniță! Magicianul a scos aproape 400 de euro din buzunar chiar înainte de concediu: „Nu o să vă ierte niciodată.”

VIDEO Răzvan de la Pitești, mărturisiri cutremurătoare despre momentul în care era să își piardă soția: „A avut probleme.”

De ce refuză Minodora să mai meargă la plajă în România. Ce a pățit artista în timpul unei vacanțe: „Am jurat că nu mai merg!”

Saveta Bogdan, dezvăluiri cumplite despre ce a trăit cu primul soț: „Sărea la bătaie la mine.”

Ilie Caraș, dezvăluiri emoționante despre Mioara Velicu: „Este ca o mamă, este o artistă care este alături de noi, de tineri.”

Ramona Manole, ignorată complet de Ioniță de la Clejani, aflat la câțiva metri de ea: „Sufletul meu urla.”

Andreea Marin, despre etapa în care a slăbit 20 de kg. Cum a arătat totul pentru ea și ce a făcut în acest proces: “Nu trebuie să faci asemenea schimbări într-un ritm nefiresc pentru corp.”

Ileana Sterp a recunoscut ce se întâmplă în viața sa: „Trebuie de urgență să fac ceva.”