Răzvan Exarhu a făcut mărturisiri emoționante despre momentele în care s-a confruntat cu depresia.
Răzvan Exarhu este un cunoscut producător și prezentator radio și TV de la noi din țară. Mai mult decât atât, în urmă cu ceva timp, Răzvan Exarhu a descoperit și pasiunea pentru gătit, iar astăzi este și un cunoscut bucătar.
Invitat în cadrul podcastului „Gând la gând cu Teo”, moderat de Teo Trandafir, jurnalistul a vorbit despre cele mai grele momente din viața sa și cum l-a ajutat bucătăria să treacă peste ele.
Răzvan Exarhu s-a confruntat cu depresia
Răzvan Exarhu a vorbit deschis despre momentele în care s-a confruntat cu depresia și despre cât de greu i-a fost să conștientizeze ceea ce se întâmplă de fapt cu el.
„ Felul în care oamenii vorbesc cu tine ar putea să te descurajeze și să te trimită în depresie, ceea ce cred că mi s-a și întâmplat. Ajunși să îi crezi. Dacă toată lumea spune că ești defect, ești și urât, ești și elitist, știi și prea multe cuvinte, nu râde nimeni la glumele tale. E, ce să-ți spun, ești și tu bucătar. Bă nene, chiar sunt. Chiar nu sunt. Nu vreau să stau în tunica aia că nu aia mă interesează, nici să stau să prăjesc șnițele, dar sunt destul de bun. Asta e, de fapt, ceea ce am început eu să descopăr și mi s-a părut că este de scris o carte de dezvoltare personală pe tema asta, să-i înveți pe oameni să rămână curajoși și să nu se încreadă în ceilalți, dar după ce practică foarte mult timp.
Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro
Eu am o liniște într-un fel sau altul.
Nu am fost bine, n-am fost deloc bine. Eu am fost sub limită multă vreme. Nu părea, nimeni nu știa asta. Eu n-am vorbit despre asta. De aceea am ajuns și mai târziu la terapie, că nici nu știam cum se face asta.
