„Eu, miercurea, beau doar apă! Era ziua cu cea mai multă energie a mea.” Doctorul Virgiliu Stroescu, despre pierderea kilogramelor cu supă

Diana Puiu

21 februarie 2024 Actualizat: 21 noiembrie 2024, 03:20

„Eu, miercurea, beau doar apă! Era ziua cu cea mai multă energie a mea.” Doctorul Virgiliu Stroescu, despre pierderea kilogramelor cu supă

Virgiliu Stroescu a vorbit, în urmă cu un an, despre persoanele care au slăbit doar cu supă.

Cunoscutul doctor nutriționist Virgiliu Stroescu are numeroase apariții televizate și este apreciat pentru sfaturile sale în materie de alimentație sănătoasă.

Cum poți slăbi doar cu supă, după recomandările medicului Virgiliu Stroescu

Citește și: Cum ne detoxifiem organismul după vacanță. Este important să revenim la un stil de viață sănătos și echilibrat

Citește și: „Cea mai mare idioțenie este să bei dimineața o cafea!” Medicul Virgiliu Stroescu, despre cafeaua de dimineață și ce alimente trebuie consumate pentru o zi plină de energie

Doctorul Virgiliu Stroescu a povestit, în urmă cu un an, în cadrul podcastului Altceva cu Adrian Artene, despre cum e corect să avem o alimentație sănătoasă și cum a ajutat persoane să slăbească masiv folosindu-se de dieta cu supă. Doctorul a mai menționat că în fiecare miercuri consumă doar apă, fără alimente.

„Când cineva e gras și vrea să slăbească masiv, luni, miercuri și vineri doar supă.

Nimic altceva. După o lună, se obișnuiește organismul. După preparate vegetale, cât mai gustoase. Trebuie să fie jumate apă. Atunci te trezești dimineața, bei supă un litru, după o oră mai bei un litru și se slăbește. Într-o zi de post negru se scad grame și zeci de grame. Dacă mănânc normal și aceeași cantitate, rămân la aceeași greutate. Dacă nu poți, măcar o zi pe săptămână supă. Eu, miercurea, beau doar apă.
După, organismul s-a învățat, iar miercurea era ziua cu cea mai multă energie a mea.”, a spus doctorul

Citește și: Horoscop duminică, 14 iunie 2026: Un semn zodiacal își dă seama că este mințit de cel mai bun prieten, iar asta îl dărâmă psihic- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal - stirilekanald.ro

“După două ore începi să cazi de foame. De ce?” Motivul pentru care medicul Virgiliu Stroescu nu recomandă cafeaua dimineața

În cadrul unui alt podcast, acum ceva timp, doctorul Virgiliu Stroescu a explicat de ce nu este bine să consumăm cafea dimineața și cu ce ar trebui aceasta înlocuită. „Cea mai mare idioțenie este să bei dimineața o cafea.

Hai să demascăm ideea asta. Un cal e obosit, merge, merge, merge și poate chiar cade sau dacă nu, abia merge. Ce faci să îl trezești? Cumperi un bici. Biciul dă energie calului. Cafeaua scoate rezervele. Ți se pare că ești grozav. Te trezești dimineața, ești obosit și bei o cafea. Nu ai nici poftă de mâncare, dar după două ore începi să cazi de foame. De ce? Trebuie să dai energie, nu să dai cu biciul în organism.

Dimineața, când ne sculăm, nu trebuie să ne lovim cu biciul, ci trebuie să deschizi geamul și să spui “cereale.” Cea mai bună hrană a corpului sunt cerealele. Că țin multe ore. Dacă bei un sirop, ești grozav o oră, două, apoi vine insulina și te dă jos. De aceea dimineața se mănâncă cereale.”, a spus medicul Virgiliu Stroescu, în urmă cu ceva timp.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum ne detoxifiem organismul după vacanță. Este important să revenim la un stil de viață sănătos și echilibrat

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

Emil Gânj, condamnat definitiv la închisoare pe viață! Avocatul familiei victimei: „Despăgubirile vor fi imputate statului roman”

Ultimul "ADIO"spus printre LACRIMI și SUSPINE. Imaginile de la înmormântarea medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca sunt GREU DE PRIVIT, iar scena despărțirii este de-a dreptul sfâșietoare. Ce s-a întâmplat în curtea bisericii

Atakan Özkaya, actorul care joacă rolul Sarp în serialul Totul pentru familia mea, apariție de senzație în mediul online alături de iubita sa! Iată cine este superba actriță care i-a furat inima

În această seară, secrete teribile vor fi dezvăluite în noul episod “O dragoste”, la Kanal D

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

„Eu, miercurea, beau doar apă! Era ziua cu cea mai multă energie a mea.” Doctorul Virgiliu Stroescu, despre pierderea kilogramelor cu supă

Cum poți slăbi doar cu supă, după recomandările medicului Virgiliu Stroescu

“După două ore începi să cazi de foame. De ce?” Motivul pentru care medicul Virgiliu Stroescu nu recomandă cafeaua dimineața

Se vinde singura casă care a mai rămas după demolarea unui sat întreg, dintr-un motiv care s-a dovedit a fi nejustificat

5 zodii care își schimbă complet viața în vara 2026 și se desprind de trecut. Universul le pregătește surprize spectaculoase

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Emil Gânj, condamnat definitiv la închisoare pe viață! Avocatul familiei victimei: „Despăgubirile vor fi imputate statului roman”

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu sora adolescentei de 15 ani care a murit carbonizată în incendiu și CE A FĂCUT tatăl lor când a ajuns la LOCUL TRAGEDIEI e de-a dreptul cutremurător. Toți au rămas înmărmuriți

Atenționare de călătorie pentru românii care merg în Italia! Anunțul făcut de MAE

Ce a pățit Simona Trașcă chiar în ziua nunții. Vedeta a fost țepuită de mai multe persoane invitate la eveniment: “Eu dacă le-am zis că mă duc, m-am dus.”

Moment emoționant pe scena Sălii Palatului. Ce mesaj i-a transmis Loredana lui Connect-R, în fața publicului: “Am știut că într-o zi îți vei depăși condiția.”

Horoscop 12 iunie 2026: O zodie începe un nou capitol în viața ei

Connect-R, un moment de excepție chiar la concertul său. Cine a urcat pe scenă alături de artist: “De departe cel mai emoționant moment pentru mine.”

Veta Biriș, despre bucuria de a urca pe scenă. Ce declarații a făcut nepotul artistei, Silviu Biriș, despre cariera interpretei: “O femeie care și-a văzut de viață.”

Ce s-a întâmplat cu dosarul dintre David Pușcaș și Luminița Anghel. Tânărul a pus la dispoziție concluzia oficială transmisă de autorități: “Nu rezultă...”

Lupu Rednic, în conflict cu Toma Cuzin. Ce declarații a făcut artistul și ce s-a întâmplat între ei: “M-a sfătuit să deschid proces și am acceptat.”

Sofia Vicoveanca, vești despre starea de sănătate după ce artista a suferit un infarct. Ce spune despre revenirea pe scenă: “Să nu cumva să mă pună cineva în vreun spectacol.”

Fiica lui Gabi Luncă, reacție la postarea Loredanei. Ce i-a transmis artistei: „Văd că v-ați făcut un obicei.”

Dani Oțil a spus adevărul despre aparițiile soției sale pe internet. Ce i-a transmis prezentatorul TV: “Toată lumea știe că tu nu arăți așa în realitate.”

Imagini emoționante cu Mihai Morar și soția lui, la 20 de ani de când au devenit soț și soție: “Până la ultima pagină.”

Mesajul lui Valentin Sanfira la împlinirea a 20 de ani de carieră. Ce a spus artistul despre parcursul său profesional: “Am reușit să realizez un vis la care aspiră orice artist.”

Horoscop duminică, 14 iunie 2026: Un semn zodiacal își dă seama că este mințit de cel mai bun prieten, iar asta îl dărâmă psihic

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Imagini greu de privit de la înmormântarea lui Alexandru Neacșu! Medicul rezident găsit mort la Spitalul Floreasca a fost condus pe ultimul drum: „O mare durere”

Ultimul "ADIO"spus printre LACRIMI și SUSPINE. Imaginile de la înmormântarea medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca sunt GREU DE PRIVIT, iar scena despărțirii este de-a dreptul sfâșietoare. Ce s-a întâmplat în curtea bisericii

Atakan Özkaya, carismaticul actor care joacă rolul Sarp în serialul Totul pentru familia mea! Iată cine este superba actriță care i-a furat inima

Rezumat episodul 69 „O dragoste”, difuzat joi 11 iunie 2026 la Kanal D: Petrecerea organizată de Doga cu ocazia aniversării fiicei sale reunește întreaga familie și creează noi momente de tensiune

Ce face Codruța Filip atunci când primește comentarii răutăcioase în mediul online. Artista a spus adevărul: “Eu nu mi-am permis niciodată să îmi dau prea mult cu părerea.”

Ce a pățit Simona Trașcă chiar în ziua nunții. Vedeta a fost țepuită de mai multe persoane invitate la eveniment: “Eu dacă le-am zis că mă duc, m-am dus.”

Moment emoționant pe scena Sălii Palatului. Ce mesaj i-a transmis Loredana lui Connect-R, în fața publicului: “Am știut că într-o zi îți vei depăși condiția.”

Connect-R, un moment de excepție chiar la concertul său. Cine a urcat pe scenă alături de artist: “De departe cel mai emoționant moment pentru mine.”

Veta Biriș, despre bucuria de a urca pe scenă. Ce declarații a făcut nepotul artistei, Silviu Biriș, despre cariera interpretei: “O femeie care și-a văzut de viață.”

Ce s-a întâmplat cu dosarul dintre David Pușcaș și Luminița Anghel. Tânărul a pus la dispoziție concluzia oficială transmisă de autorități: “Nu rezultă...”

„Eu, miercurea, beau doar apă! Era ziua cu cea mai multă energie a mea.” Doctorul Virgiliu Stroescu, despre pierderea kilogramelor cu supă

Ce a pățit fiica Gabrielei Cristea imediat după ce a fost lăsată la școală. Vedeta a primit de urgență un telefon: “Stânga împrejur și mă duc să iau copilul.”