Detoxifierea inseamna inainte de orice un regim de viata echilibrat, cu alimentatie sanatoasa si un strop de sport facut saptamanal, cat si un somn odihnitor in fiecare noapte.
Avem pentru tine niste bauturi delicioase, care te incanta si iti detoxifica corpul in acelasi timp! Detoxifierea inseamna inainte de orice un regim de viata echilibrat, cu alimentatie sanatoasa si un strop de sport facut saptamanal, cat si un somn odihnitor in fiecare noapte. Dar, pe langa acest stil de viata sanatos, iti poti ajuta corpul si cu o serie de bauturi delicioase, din ingrediente natural, care sa te energizeze zi de zi.
Avem pentru tine cateva idei pe care ti le prezentam in cele ce urmeaza. Sunt idei simple pe care ti le poti face singura acasa fara prea mult efort si toate au la baza lamaia, care este plina de vitamine si iti adduce boost-ul de energie de care ai mare nevoie pentru a face fata provocarilor zilnice. Incearca de la noi ceaiurile din ingrediente naturale, pe baza de lamiae, cu puternic efect detoxifiant.
Citeste si: Ceaiuri care topesc celulita. Află totul aici!
Ce zici de lamaie cu menta
Cu totii adoram limonada, servita in mod special in sezonul cald, cu un strop de miere si gheata. Dar te poti bucura de aceasta combinatie in orice sezon, inclusiv in sezonul rece si garantat bautura te va tine departe de raceli. Poti alege pentru varianta de bautura calda, turnand apa fierbinte peste menta si adaugand apoi lamiae. Menta este recunoscuta pentru efectul sau antibacterian, aceasta ajutand la scaderea numarului de bacterii din cavitatea bucala, ajutand in acelasi timp la eliminarea mirosurilor neplacute si reducand pofta de mancare, stimuland digestia si fiind un bun adjuvant in slabit, daca asta iti doresti. Serveste aceasta bautura dimineata si vei ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
Citeste si: Ceaiul negru: proprietăți și beneficii!
Incearca o combinatie delicioasa de lamaie cu rodie
Afla de la noi ca semintele unei singure rodii iti aduc un aport foarte mare de vitamin C si reprezinta o sursa veritabila de fibre. Rodiile au de asemenea foarte multi antioxidanti, mai multi decat vinul rosu si chiar ceaiul verde. Au inclusiv proprietati antiinflamatoare si de stimulare a digestiei. Pune un pumn de seminte de rodii intr-o cana si piseaza-le cu grija, adauga peste ele apa fierbinte si zeama de la o jumatate de lamaie. Vei avea astfel o bautura delicioasa, plina de energie.
Nu in ultimul rand, combinatia inedita de lamaie si ghimbir
Ghimbirul este recunoscut ca fiind un aliment minune, care adduce foarte multe beneficii organismului, cand vine vorba de sanatate. Are puternice proprietati antiinflamatoare, stimuleaza sistemul imunitar si prvine senzatia de greata. Ghimbirul este recunoscut pentru combaterea racelilor. Ca sa prepari o bautura pe baza de lamaie si ghimbir, da pe razatoare o bucata de ghimbir, toarna apa fierbinte peste continut si adauga apoi o jumatate de la zeama de lamaie. Garantat, sanatate curata.
