Slăbeşte RAPID cu dieta japoneză cu BANANE. Pierzi până la 5 kilograme in 7 zile

A. B.

13 martie 2019 Actualizat: 20 noiembrie 2020, 20:50

Slăbeşte RAPID cu dieta japoneză cu BANANE. Pierzi până la 5 kilograme in 7 zile

Consuma o banana in fiecare dimineata si poti pierde pana la 5 kilograme in doar o saptamana.

Dieta nu necesita niciun efort deosebit si nicio schimbare speciala in rutina ta zilnica. Nu este deloc dificil, pentru ca in fiecare dimineata trebuie sa mananci doar banane si sa bei apa la temperatura camerei. Poti manca orice altceva pe parcursul zilei.

Bananele contin ambidon rezistent care accelereaza in mod eficient procesul de reducere a greutatii. Evident, nu amidonul este la fel, el fiind impartit in amidon digerabil si amidon rezistent.

Citeste si: Horoscop MINERVA: care sunt zodiile ghinioniste în luna MARTIE. Pierd tot, se ceartă şi nimic nu le merge bine

Amidonul rezistent nu se descompune in tractul digestiv mic, ci merge mai degraba direct in organul intern, acolo unde incepe procesul de maturare. Microorganismele transforma amidonul rezistent in grasimi nesaturate in lanturi scurte care sustin celulele si favorizeaza digestia.

Cate banane e indicat sa consumi la micul dejun? Nu exista nicio regula stricta pe care sa o urmezi, insa nu trebuie sa iti umpli stomacul cu banane. Japonezii sunt de parere ca oamenii nu trebuie sa isi suprasolicite niciodata stomacul.

Sursa: realitatea.net

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

REŢETĂ Prăjitura "Vis de primăvară" cu alune! E gata imediat!

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

NU l-ai mai văzut așa! CUM A FOST SURPRINS Vlad Țurcanu după ce A DEMISIONAT în plin scandal Eurovision 2026! IMAGINILE CARE SPUN TOTUL: "Omul plânge! "E prea..."

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

Horoscop pentru ziua de joi, 21 mai 2026: Un semn zodiacal își schimbă brusc prioritățile și începe să se gândească mai mult la propriul confort

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
dieta banane

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Horoscop

Horoscop MINERVA: care sunt zodiile ghinioniste în luna MARTIE. Pierd tot, se ceartă şi nimic nu le merge bine

REŢETĂ Prăjitura "Vis de primăvară" cu alune! E gata imediat!

citește mai departe

Cooking

REŢETĂ Prăjitura "Vis de primăvară" cu alune! E gata imediat!

A fost votată! Copiii vor primi alocații mărite. De când intră în vigoare

citește mai departe

Lifestyle

A fost votată! Copiii vor primi alocații mărite. De când intră în vigoare

Cum se aplică fardul de pleoape pe tenul matur, pas cu pas

citește mai departe

Beauty

Cum se aplică fardul de pleoape pe tenul matur, pas cu pas

8 trucuri de machiaj care fac orice look să pară profesional! Ritualurile de frumusețe preferate ale editorilor de revistă

citește mai departe

Beauty

8 trucuri de machiaj care fac orice look să pară profesional! Ritualurile de frumusețe preferate ale editorilor de revistă

5 culori de păr pe care să le încerci în luna mai. De la baleyage, la nuanțe calde

citește mai departe

Beauty

5 culori de păr pe care să le încerci în luna mai. De la baleyage, la nuanțe calde

Parteneri

Doi soți și-au construit cu 1,2 milioane de euro casa visurilor lor. Când a fost gata, au fost obligați să o demoleze

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Doi soți și-au construit cu 1,2 milioane de euro casa visurilor lor. Când a fost gata, au fost obligați să o demoleze

Din 21 mai începe sezonul zodiei Gemeni. Cine primește energie, iubire și oportunități neașteptate

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Din 21 mai începe sezonul zodiei Gemeni. Cine primește energie, iubire și oportunități neașteptate

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

Anunțul făcut de fosta concurentă din Casa Iubirii stârnește emoții puternice: "Doamne ajută! Cred că ăsta e motivul pentru care ai plecat. Ești..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Anunțul făcut de fosta concurentă din Casa Iubirii stârnește emoții puternice: "Doamne ajută! Cred că ăsta e motivul pentru care ai plecat. Ești..."

VIDEO Lucian Viziru dezminte zvonurile despre starea sa de sănătate: „Sunt sănătos și relaxat!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Lucian Viziru dezminte zvonurile despre starea sa de sănătate: „Sunt sănătos și relaxat!”

Pentru tine

Gina Pistol, destăinuiri cu ochii în lacrimi. Ce s-a întâmplat în viața ei de când a devenit mamă: “Eu n-am aparținut nimănui.”

citește mai departe

Vedete

Gina Pistol, destăinuiri cu ochii în lacrimi. Ce s-a întâmplat în viața ei de când a devenit mamă: “Eu n-am aparținut nimănui.”

Anca Serea, mesaj emoționat în ziua în care fiul ei a împlinit 10 ani. Cum l-a descris vedeta și ce gând i-a transmis: “Încă o inimă uriașă în casa noastră!”

citește mai departe

Vedete

Anca Serea, mesaj emoționat în ziua în care fiul ei a împlinit 10 ani. Cum l-a descris vedeta și ce gând i-a transmis: “Încă o inimă uriașă în casa noastră!”

Situație neașteptată între Bogdan de la Ploiești, Cristina Pucean și Vanessa. Ce anume încă îi leagă pe cei doi foști parteneri

citește mai departe

Vedete

Situație neașteptată între Bogdan de la Ploiești, Cristina Pucean și Vanessa. Ce anume încă îi leagă pe cei doi foști parteneri

Mesajul Vlăduței Lupău cu privire la copiii ei. Ce postare a făcut artista în mediul online: “Până mor eu.”

citește mai departe

Vedete

Beauty

kanald.ro

NU l-ai mai văzut așa! CUM A FOST SURPRINS Vlad Țurcanu după ce A DEMISIONAT în plin scandal Eurovision 2026! IMAGINILE CARE SPUN TOTUL: "Omul plânge! "E prea..."

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

Horoscop vineri, 22 mai 2026: Un semn zodiacal regretă că a renunțat la persoana iubită și își dă seama că este prea târziu să mai repare ceva

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 22 mai 2026: Un semn zodiacal regretă că a renunțat la persoana iubită și își dă seama că este prea târziu să mai repare ceva

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

citește mai departe

Vedete

Anca Serea, mesaj emoționat în ziua în care fiul ei a împlinit 10 ani. Cum l-a descris vedeta și ce gând i-a transmis: “Încă o inimă uriașă în casa noastră!”

citește mai departe

Vedete

Mesajul Vlăduței Lupău cu privire la copiii ei. Ce postare a făcut artista în mediul online: “Până mor eu.”

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

vezi video

Vedete

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D

vezi video

Divertisment

Slăbeşte RAPID cu dieta japoneză cu BANANE. Pierzi până la 5 kilograme in 7 zile

Doi soți și-au construit cu 1,2 milioane de euro casa visurilor lor. Când a fost gata, au fost obligați să o demoleze

Din 21 mai începe sezonul zodiei Gemeni. Cine primește energie, iubire și oportunități neașteptate

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

Anunțul făcut de fosta concurentă din Casa Iubirii stârnește emoții puternice: "Doamne ajută! Cred că ăsta e motivul pentru care ai plecat. Ești..."

VIDEO Lucian Viziru dezminte zvonurile despre starea sa de sănătate: „Sunt sănătos și relaxat!”

Gina Pistol, destăinuiri cu ochii în lacrimi. Ce s-a întâmplat în viața ei de când a devenit mamă: “Eu n-am aparținut nimănui.”

Anca Serea, mesaj emoționat în ziua în care fiul ei a împlinit 10 ani. Cum l-a descris vedeta și ce gând i-a transmis: “Încă o inimă uriașă în casa noastră!”

Situație neașteptată între Bogdan de la Ploiești, Cristina Pucean și Vanessa. Ce anume încă îi leagă pe cei doi foști parteneri

Mesajul Vlăduței Lupău cu privire la copiii ei. Ce postare a făcut artista în mediul online: “Până mor eu.”

Horoscop 22 mai 2026: O zodie trece printr-o perioadă instabilă din punct de vedere financiar

Momente de groază pentru Lora. Motivul pentru care artista a cerut ajutorul poliției: „M-au amenințat cu moartea.”

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

Cine este Andreea, noua concurentă din „Casa iubirii”! Frumoasa tânără are 23 de ani și este studentă la Finanțe Bănci

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Cazul morții medicului Cristian Staicu ia o turnură neașteptată. Ce au descoperit anchetatorii

NU l-ai mai văzut așa! CUM A FOST SURPRINS Vlad Țurcanu după ce A DEMISIONAT în plin scandal Eurovision 2026! IMAGINILE CARE SPUN TOTUL: "Omul plânge! "E prea..."

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

Horoscop vineri, 22 mai 2026: Un semn zodiacal regretă că a renunțat la persoana iubită și își dă seama că este prea târziu să mai repare ceva

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

Anca Serea, mesaj emoționat în ziua în care fiul ei a împlinit 10 ani. Cum l-a descris vedeta și ce gând i-a transmis: “Încă o inimă uriașă în casa noastră!”

Mesajul Vlăduței Lupău cu privire la copiii ei. Ce postare a făcut artista în mediul online: “Până mor eu.”

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D

Slăbeşte RAPID cu dieta japoneză cu BANANE. Pierzi până la 5 kilograme in 7 zile

Cum s-a schimbat viața Lilianei Ștefan și cu ce se ocupă fosta parteneră de viață a lui Dan Bittman: „Eram într-o perioadă din viața mea în care nu mă simțeam deloc bine.”