Actrita Paula Chirila a reusit performanta de a topi 10 kilograme in 60 de zile, cu ajutorul unei diete extrem de drastice.
Prezenta zilele trecute la inaugurarea noii clinici de remodelare corporala, detinuta de Geanina Ilies, Paula Chirila a impresionat cu noua sa silueta. Felicitata pentru felul in care arata, actrita le-a impartasit prietenelor sale, vedete prezente la eveniment, reteta sa de slabit, care a ajutat-o sa scape de un surplus de 10 kilograme.
“Ne-a spus ca nu ar recomanda dieta sa nimanui, pentru ca nu e un regim tocmai ortodox.
A slabit pentru ca a mancat foarte putin si simplist, evitand amestecurile intre alimente si a muncit mult. A scot din alimentatia sa carbohidratii de orice fel, paine, produse de patiserie si zaharul pe care l-a inlocuit cu un indulcitor, stevia. A evitat si fructele, pentru ca si ele contin zahar, dar a consumat din belsug legume gratinate sau fierte. Mesele sale erau doar 2 pe zi. Dimineata manca un ou fiert si atat, iar seara legume sau branzeturi frantuzesti cu mucegai, sau o bucata de carne si un pahar de vin.
A slabit 10 kilograme in doua luni si continua dieta pana va scapa de inca vreo 5 kilogame. A primit si un program de sport, pe care il face acasa, zilnic, pret de 10-15 minute si in scurt timp va incepe procedurile de remodelare corporala. Spune ca secretul slabirii este dat de cantitatea de mancare consumata, un program de munca infernal si o dragoste mare fata de ea. Ne-a amuzat pentru ca spunea ca de cand se iubeste si ii place de ea a inceput sa slabesca”, ne-a declarat o apropiata a actritei Paula Chirila.
Actrita Paula Chirila a reusit performanta de a topi 10 kilograme in 60 de zile, cu ajutorul unei diete extrem de drastice.
Risvan Vlad Rusu, despre puterea vindecătoare a muzicii, La "Follow us!": " Bach ne ajută la concentrare. Ai examene; ai nevoie să înveți ceva până mâine, pune-ți pe fundal clavecinul bine temperat”
Emisiunea „Follow us!”, difuzată la Kanal D și moderată de Teo Trandafir și Ilinca Vandici, l-a avut ca invitat pe psihoterapeutul Risvan Vlad Rusu, care a vorbit despre modul în care muzica poate influența starea emoțională, comportamentul și chiar procesele cognitive.
