Atentie mare! De ce sa nu mai bei niciodata apa dupa fructe sau salate!

Atentie mare! De ce sa nu mai bei niciodata apa dupa fructe sau salate!
Atentie mare! De ce sa nu mai bei niciodata apa dupa fructe sau salate!

Setea este un semnal ca organismul este deshidratat. Multi beau primul pahar cu apa imediat dupa ce s-au trezit.

 

Daca este calda aceasta are efect stimulator, asemanator ceaiului sau cafelei. Cel mai frecvent se recomanda ca apa sa fie bauta dupa masa sau intre mese.
Medicul nutritionist Nicolae Hâncu recomanda ca apa sa nu fie bauta dupa consumul de fructe sau salate pentru ca pot aparea intolerante digestive, balonare, disconfort abdominal si diaree.
Totodata, apa are un rol important si in dietele de detoxifiere.
Consumul a doi litri de apa pe zi antreneaza eliminarea toxinelor din organism. În cazul in care consumul este mai mic toxinele se depun pe organe, imbolnavindu-le. Primii care au de suferit sunt rinichii.
Sursa

Daca este calda aceasta are efect stimulator, asemanator ceaiului sau cafelei. Cel mai frecvent se recomanda ca apa sa fie bauta dupa masa sau intre mese. 
Medicul nutritionist Nicolae Hâncu recomanda ca apa sa nu fie bauta dupa consumul de fructe sau salate pentru ca pot aparea intolerante digestive, balonare, disconfort abdominal si diaree. 



Totodata, apa are un rol important si in dietele de detoxifiere. Consumul a doi litri de apa pe zi antreneaza eliminarea toxinelor din organism. În cazul in care consumul este mai mic toxinele se depun pe organe, imbolnavindu-le. Primii care au de suferit sunt rinichii.

Sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Kanal D, Kanal D2 și Radio Impuls, alături de Fundația Renașterea, în lupta împotriva cancerului la sân

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

Bunicul Andreei Micu, MARCAT DE VESTEA CARE A CUTREMURAT FAMILIA: "Offff! Mă Puiu lui tătăițu, stau și mă întreb: Unde ai găsit...". Detalii dureroase despre cazul adolescentei de 17 ani

Recep Usta, carismaticul actor care joacă rolul Berk în serialul Totul pentru familia mea, mesaj emoționant pentru colegii săi, la finalul proiectului! Ce i-a transmis acesta colegei lui de platou, Melis Minkari: „Frumoasa mea...”

„A început să-ți placă iar de mine?” Andra l-a chemat în camera roșie pe... Vezi mai mult

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro