O delicatesa din 5 ingrediente cu efect puternic anti-inflamator

O delicatesa din 5 ingrediente cu efect puternic anti-inflamator
O delicatesa din 5 ingrediente cu efect puternic anti-inflamator

Daca vrei un desert delicios care sa nu isi puna amprenta asupra sanatatii corpuluici, din contra, sa o intareasca, trebuie neaparat sa incerci aceasta reteta de prajituri cu cartofi dulci.

Ingrediente:

• 1 cana de piure de cartofi dulci

• ½ cana unt de migdale moale

• 2 linguri de sirop de artar

• ¼ cana cacao pudra

• O mana de chipsuri de roscove (optional) (poti folosi inclusiv seminte crude de cacao)

Instructiuni de preparare:

1. Preincalzeste cuptorul la o temperatura de 175 de grade C.



2. Unge o tava pentru prajituri sau un vas de yena cu putin ulei sau unt.

3. Topeste untul de migdale impreuna cu siropul de artar intr-o oala la foc mic.

4. Pune intr-un bol incapator cartofii dulci, untul de migdale si praful de cacao, dupa care amesteca totul bine.

5. Adauga fulgii de ciocolata si rastoarna amestecul in vasul uns.

6.
Coace amestecul timp de 20 de minute sau pana se patrunde complet.

7. Scoate compozitia de la cuptor si las-o sa se raceasca.

8. La acest punct, se recomanda sa tai negresele la dimensiunile dorite si sa le bagi putin la frigider.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Alessia, dezvăluiri cutremurătoare despre anii de depresie în urma căsniciei. Vedeta a vorbit plângând: “Am văzut multe femei care își pun capăt zilelor.”

Nume de copii 2026: care sunt cele mai inedite nume pentru bebelușul tău, semnificații și inspirație

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Cadavrul unei femei a fost descoperit la 150 de metri de locul unde A FOST GĂSIT UN CRANIU în urmă cu câteva săptămâni. Câinele unei localnice a adus în casă un INDICIU TULBURĂTOR

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul „O dragoste” și soțul ei, Osman Karakoç au sărbătorit 13 ani de la căsătorie

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro