Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

07 aprilie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:02

Daca te simti balonata dupa mese grele, inseamna ca trebuie sa mananci mai sanatos.

Insa unele persoane sunt balonate in mod constant. Iata care sunt cauzele acestei conditii.

1. Un aport insuficient de apa- Consumul excesiv de cafea si alcool contribuie la problema. Atunci cand corpul are nevoie de apa, foloseste lichidele din tesuturi, de aceea balonarea poate aparea ca rezultat al retentiei de apa.

2. Constipatie- Este un semn ca ai nevoie de mai multe fibre.

Gazele care raman captive intre fecale cauzeaza balonarea.

3. Stresul cronic- Atunci cand esti stresata, sistemul tau digestiv nu mai functioneaza in mod normal.

4. Mananci prea repede- Alimentele mestecate partial sunt mai greu digerate, asa ca te balonezi.

5. Carbohidrati- Un consum prea mare al acestora duce la balonare.

Consuma alimente cu putin carbohidrati, renunta la zahar si alcool.

sursa

Insa unele persoane sunt balonate in mod constant. Iata care sunt cauzele acestei conditii.

1. Un aport insuficient de apa- Consumul excesiv de cafea si alcool contribuie la problema. Atunci cand corpul are nevoie de apa, foloseste lichidele din tesuturi, de aceea balonarea poate aparea ca rezultat al retentiei de apa.

2. Constipatie- Este un semn ca ai nevoie de mai multe fibre. Gazele care raman captive intre fecale cauzeaza balonarea.

3. Stresul cronic- Atunci cand esti stresata, sistemul tau digestiv nu mai functioneaza in mod normal.

4. Mananci prea repede- Alimentele mestecate partial sunt mai greu digerate, asa ca te balonezi.

5. Carbohidrati- Un consum prea mare al acestora duce la balonare.

Consuma alimente cu putin carbohidrati, renunta la zahar si alcool.

sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum își gestionează Gabriela Cristea și Tavi Clonda banii. Fosta prezentatoare TV a rupt tăcerea despre diferențele de venit dintre ea și soțul ei: „Am rămas acasă cu copiii și a câștigat ea.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”

Ionela Narcisa și-a pus capăt zilelor... iar MOTIVUL E MAI DUREROS DECÂT PARE. Nu se confrunta doar cu depresia postnatală. Ar fi fost înșelată, iar soțul amantei a încercat să se împuște: "Mare păcat! I-am aflat povestea. Să spun..."

Bunicul Andreei Micu, adolescenta care și-a pierdut viața după ce a suferit un AVC, este răpus de tristețe! Bărbatul își strigă durerea în mediul online

Daniela tună și fulgeră după ce află că Diana i-ar face ochi dulci lui Valentin: „E grav!”. Aflați ce afirmații a făcut concurenta în ediția din „Casa iubirii” de marți, 26 mai, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

Un bărbat s-a dus la aparatul de reciclare cu aproape 8.000 de sticle și doze și l-a ținut ocupat 8 ore. Câți bani a încasat

Carla Bruni a făcut spectacol la Cannes 2026. Patru rochii impresionante în două zile. De la stilul „boho” la „femme fatale”

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”

Ionela Narcisa și-a pus capăt zilelor... iar MOTIVUL E MAI DUREROS DECÂT PARE. Nu se confrunta doar cu depresia postnatală. Ar fi fost înșelată, iar soțul amantei a încercat să se împuște: "Mare păcat! I-am aflat povestea. Să spun..."

VIDEO El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine în județul Buzău! Anchetă pentru neglijență și ucidere din culpă. Mama lui Teo și proprietarul câinelui ciobănesc sunt vizați de poliție

VIDEO A fost sau nu Simona Trașcă cauza divorțului în fosta căsnicie a actualului partener de viață? Adevărul despre începutul poveștii lor de iubire: „Nu pleci nici de prea bine.”

Anamaria Prodan s-a confruntat cu probleme financiare! Cum a trecut peste perioada dificilă: „Nu trebuie să știe nimeni pe pământul ăsta că ne e greu.”

Lucian Viziru răspunde acuzațiilor făcute de Ioana Ginghină! Actorul a fost vizat indirect într-o controversă: „Cred că exact asta își dorește.”

Horoscop 27 mai 2026: O zodie simte nevoia să se retragă din haos!

Maria Karapa a trecut prin clipe cumplite! Ce a pățit fiul ei cel mare, Marian: „Să nu i se umfle capul! Voiam să chem ambulanța.”

Diana Matei a dezvăluit cine ia deciziile financiare în familie! Cine conduce, de fapt, în casă: „Într-un cuplu fiecare are treaba lui.”

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

(P) Estetica Dentară Minim Invazivă: Echilibrul Perfect Între Conservarea Dintelui și Investiția Financiară

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Calendar ortodox pentru iunie 2026. Pe ce dată începe postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Apar noi detalii în cazul femeii de 30 de ani care și-a pus capăt zilelor. CE I-A SCRIS Ionela unei prietene înainte de TRAGEDIE: "Nu mi-a venit să cred! Nu te-aș mai fi lăsat să..."

Bunicul Andreei Micu, adolescenta care și-a pierdut viața după ce a suferit un AVC, este răpus de tristețe! Bărbatul își strigă durerea în mediul online

Daniela tună și fulgeră după ce află că Diana i-ar face ochi dulci lui Valentin: „E grav!”. Aflați ce afirmații a făcut concurenta în ediția din „Casa iubirii” de marți, 26 mai, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

Lucian Viziru răspunde acuzațiilor făcute de Ioana Ginghină! Actorul a fost vizat indirect într-o controversă: „Cred că exact asta își dorește.”

Anamaria Prodan s-a confruntat cu probleme financiare! Cum a trecut peste perioada dificilă: „Nu trebuie să știe nimeni pe pământul ăsta că ne e greu.”

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Claudiu Molnar, omagiu pentru regretata lui soție! Ce gest emoționant a făcut în memoria Ancăi Molnar: „O parte din ea va rămâne mereu aici.”

Lora, reacție fermă după zvonurile despre divorțul de Ionuț Ghenu! Artista a recunoscut totul: „Eu chiar vreau să înțeleg ce anume ne-a transformat în halul acesta.”

Cauzele incredibile ale balonarii! Sigur faci si tu aceste greseli!

Nicoleta Nucă și-a găsit liniștea la țară! Cum s-a schimbat viața ei de când s-a mutat din Capitală: „Am constatat că mă pricep foarte bine la grădinărit.”