Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei

Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei
Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei

Valentina Pelinel are o silueta de invidiat pe care si-o mentine cu o alimetatie sanatoasa si mult sport. Totusi, de sarbatori, blondina va gusta din fiecare preparat chiar daca sunt bogate in calorii.

Valentina ne-a dezvaluit cum va manca de sarbatori ca sa nu ia foarte mult in greutate. Cert este ca nu doreste sa se abtina de la bucatele traditionale pe care le va gati alaturi de mama ei.

“Si mie imi place sa mananc si sunt pofticioasa. Stii ce fac? Incerc sa mentin asa un echilibru… De Craciun sa nu-ti imaginezi ca nu o sa mananc si eu o sarma sau chestii de astea… Dar o iau usurel si incerc sa fac si miscare.

Incerc sa mananc nu mai tarziu de trei ore. Asta e trucul meu. Daca mananci din 3 in 3 ore, nu neparat o masa copioasa, poti sa mananci cateva migdale sau un mar… si asa nu-ti scade glicemia si nu apare senzatia de foame de ai manca tot ce prinzi. Si daca ma ingras 1-2 kilograme, asta e, care e problema? Dupa aceea le dam jos”, ne-a declarat Valentina Pelinel.
##VIDEO40906##



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro