De ce trebuie sa mananci muraturi! Vei devora un borcan dupa ce citesti asta

De ce trebuie sa mananci muraturi! Vei devora un borcan dupa ce citesti asta
De ce trebuie sa mananci muraturi! Vei devora un borcan dupa ce citesti asta

Razboiul dintre legumele proaspete si celelalte, fie ele murate sau gatite, nu se termina niciodata. Dar trebuie sa stiti asta: muraturile sunt la fel de sanatoase ca si cele proaspete.

Conform valorii nutritionale, muraturile contin o cantitate mare de apa, proteine, fibre si foarte putine grasimi.

Acestea contin vitaminele C, B6, B12, riboflavina, niacina si tiamina.

Iata care sunt proprietatile muraturilor:

Puternici antioxidanti. Protejeaza corpul de actiunea radicalilor liberi.
Echilibreaza flora intestinala, foarte bune probiotice
Protejeaza ficatul, deoarece curata foarte repede toxinele din corp
Previn aparitia ulcerului la stomac cauzat de acizii care digera mancarea
Stabilizeaza nivelul de hemoglobina, ceea ce inseamna ca te protejeaza de diabet.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cine este Victoria Bodean, femeia cu paralizie cerebrală care a devenit mamă. Povestea uimitoare a tinerei încă din momentul în care s-a născut

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”

Valentin Sanfira a lăsat deoparte scena și a vorbit din suflet despre cea mai mare bucurie a sa. CONFESIUNEA EMOȚIONANTĂ: "Simt că toată munca, toate drumurile și toate nopțile nedormite au un rost. Îți mulțumesc, Doamne, pentru..."

Jean Paler a suferit al doilea AVC. Indragitul actor a facut primele declarații după externare: „Mă mai mișc”

Calendar creștin ortodox marți, 15 septembrie 2026. Rugăciunea pe care trebuie să o citească cei care vor să fie feriți de pericole către Sfântul Ierarh Iosif cel Nou de la Partos

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro