Asa arata cina perfecta pentru sanatatea ta! Ce sa iti cumperi de la magazin!

23 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:48

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Asa arata cina perfecta pentru sanatatea ta! Ce sa iti cumperi de la magazin!

Daca iti doresti o cina usoara si nu foarte calorica, aceasta este solutia pentru tine.

"Nu ai idee ce sa mananci la cina, dar care sa nu fie prea gras, prea caloric, prea mult? Du-te la supermarket si cumpara asa: paine integrala, salata sau rucola, avocado, somon file si 1 ou, daca vreti. Prajiti painea, asezati pe ea rucola, avocado felii, somonul si oul facut in apa, nu prajit, si bucurati-va de masa", scrie Marga Balan, instructor de pilates, pe pagina sa de Facebook.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu mai este foarte activ David Pușcaș pe Tik-Tok. Tânărul a vorbit despre schimbarea pe care o face în locuință: “Oameni buni, muncesc!”

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

CE I-A DEZVĂLUIT Diana Carolinei în camera de hotel despre Ahmed: "Taci din gură!". Concurenta din Casa Iubirii NU SE AȘTEPTA să fie dată de gol în fața camerelor: "Mi-a spus că..."

Evrim Alasya, care joacă rolul Kivilcim în serialul „O dragoste”, alături de familia sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță în compania celor mai dragi persoane din viața ei

WOW! De necrezut CINE este noua concurentă din „Casa iubirii”! Băieții și-au... Vezi mai mult

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Parteneri

O mireasă a murit în India. Cazul este atât de ciudat încât a provocat o isterie generală în țară

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O mireasă a murit în India. Cazul este atât de ciudat încât a provocat o isterie generală în țară

Carla Bruni a făcut spectacol la Cannes 2026. Patru rochii impresionante în două zile. De la stilul „boho” la „femme fatale”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Carla Bruni a făcut spectacol la Cannes 2026. Patru rochii impresionante în două zile. De la stilul „boho” la „femme fatale”

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

BOMBĂ după Eurovision 2026! Alexandra Căpitănescu A FĂCUT MARELE ANUNȚ: "Momentul în care..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BOMBĂ după Eurovision 2026! Alexandra Căpitănescu A FĂCUT MARELE ANUNȚ: "Momentul în care..."

VIDEO Alexandra Căpitănescu, câștigatoarea locului 3 la Eurovision, povestea din spatele succesului

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Alexandra Căpitănescu, câștigatoarea locului 3 la Eurovision, povestea din spatele succesului

Pentru tine

Nicolae Furdui Iancu este în doliu! Mama artistului s-a stins din viață. Mesajul publicat de familia interpretului de muzică populară: „Obișnuită cu munca, cu încercări și greutăți.”

citește mai departe

Vedete

Nicolae Furdui Iancu este în doliu! Mama artistului s-a stins din viață. Mesajul publicat de familia interpretului de muzică populară: „Obișnuită cu munca, cu încercări și greutăți.”

Jador, declarație de dragoste pentru mama copilului său. Ce a făcut Oana imediat după ce Avraam a fost operat: “Mă bufnește plânsul.”

citește mai departe

Vedete

Jador, declarație de dragoste pentru mama copilului său. Ce a făcut Oana imediat după ce Avraam a fost operat: “Mă bufnește plânsul.”

Ce spune Carmen Harra despre melodia Alexandrei Căpitănescu de la Eurovision: “Omenirea este sugrumată de tot ce se întâmplă.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Carmen Harra despre melodia Alexandrei Căpitănescu de la Eurovision: “Omenirea este sugrumată de tot ce se întâmplă.”

Cum va fi anunțată moartea regelul Charles. Operațiunea secretă pregătită pentru decesul suveranului

citește mai departe

Vedete

Cum va fi anunțată moartea regelul Charles. Operațiunea secretă pregătită pentru decesul suveranului

Când a învățat Gina Pistol că trebuie să spună „nu”. Vedeta TV, destăinuiri despre lecțiile din jurul vârstei de 40 de ani: “Nimeni nu apreciază și nu observă că fac mai mult decât trebuie.”

citește mai departe

Vedete

Când a învățat Gina Pistol că trebuie să spună „nu”. Vedeta TV, destăinuiri despre lecțiile din jurul vârstei de 40 de ani: “Nimeni nu apreciază și nu observă că fac mai mult decât trebuie.”

Horoscop 23 mai 2026: O zodie poate primi o veste cumplită din partea persoanei iubite

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 23 mai 2026: O zodie poate primi o veste cumplită din partea persoanei iubite

Din Lifestyle

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

citește mai departe

Lifestyle

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

citește mai departe

Lifestyle

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

(P) De ce comunitățile online de nișă devin tot mai populare

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce comunitățile online de nișă devin tot mai populare

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

Parteneri

Rezumat episodul 40 „Ai nimănui”, difuzat în 22 mai 2026 la Kanal D: Bala află adevărul despre copii și despre Rifat, dar se teme pentru siguranța celor mici

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 40 „Ai nimănui”, difuzat în 22 mai 2026 la Kanal D: Bala află adevărul despre copii și despre Rifat, dar se teme pentru siguranța celor mici

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Cazul morții medicului Cristian Staicu ia o turnură neașteptată. Ce au descoperit anchetatorii

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cazul morții medicului Cristian Staicu ia o turnură neașteptată. Ce au descoperit anchetatorii

CE I-A DEZVĂLUIT Diana Carolinei în camera de hotel despre Ahmed: "Taci din gură!". Concurenta din Casa Iubirii NU SE AȘTEPTA să fie dată de gol în fața camerelor: "Mi-a spus că..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE I-A DEZVĂLUIT Diana Carolinei în camera de hotel despre Ahmed: "Taci din gură!". Concurenta din Casa Iubirii NU SE AȘTEPTA să fie dată de gol în fața camerelor: "Mi-a spus că..."

Evrim Alasya, care joacă rolul Kivilcim în serialul „O dragoste”, alături de familia sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță în compania celor mai dragi persoane din viața ei

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Evrim Alasya, care joacă rolul Kivilcim în serialul „O dragoste”, alături de familia sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță în compania celor mai dragi persoane din viața ei

Andra se simte copleșită de reproșurile lui Georges și începe să plângă! Incredibil ce a observat Andreea Mantea la cei doi: „E cu mult peste tine”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Andra se simte copleșită de reproșurile lui Georges și începe să plângă! Incredibil ce a observat Andreea Mantea la cei doi: „E cu mult peste tine”

Editors picks

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

citește mai departe

Cooking

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

Anca Serea, mesaj emoționat în ziua în care fiul ei a împlinit 10 ani. Cum l-a descris vedeta și ce gând i-a transmis: “Încă o inimă uriașă în casa noastră!”

citește mai departe

Vedete

Anca Serea, mesaj emoționat în ziua în care fiul ei a împlinit 10 ani. Cum l-a descris vedeta și ce gând i-a transmis: “Încă o inimă uriașă în casa noastră!”

Mesajul Vlăduței Lupău cu privire la copiii ei. Ce postare a făcut artista în mediul online: “Până mor eu.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul Vlăduței Lupău cu privire la copiii ei. Ce postare a făcut artista în mediul online: “Până mor eu.”

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

Vedete

VIDEO Când l-a văzut Niculina Stoican pentru prima dată pe tatăl său. Artista nu a vorbit niciodată cu el: “S-a uitat la soțul meu, a vrut să-l vadă mai bine, să vadă pe mâna cui ajunge copilul lui.”

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D

Divertisment

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru” revine sâmbătă, de la 23:00, cu un nou sezon, la Kanal D