Foarte tare! Uite cum sa faci batoane vegane de unt de arahide cu seminte de chia!

21 august 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:34

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Foarte tare! Uite cum sa faci batoane vegane de unt de arahide cu seminte de chia!

Aceasta reteta iti va schimba viata! Invata sa iti faci cele mai delicioase batoane.

Ingrediente

80 grame de seminte de chia

30 grame de ulei de cocos

140 grame de unt de arahide

75 de grame de faina neagra de orez

45 de grame de cocos

170 de grame de sirop de zahar brun

Un sfert de lingurita de sare

Mod de preparare

Amesteca toate ingredientele cu mainile intr-un vas

mare. Cu ajutorul unei spatule, pune amestecul intr-o tava pe care ai pus deja hartie de copt, apoi pune la congelator timp de 15 minute. Taie apoi in bucati de dimensiunile dorite.

Sursa

Ingrediente

80 grame de seminte de chia
30 grame de ulei de cocos
140 grame de unt de arahide
75 de grame de faina neagra de orez
45 de grame de cocos
170 de grame de sirop de zahar brun
Un sfert de lingurita de sare

Mod

de preparare

Amesteca toate ingredientele cu mainile intr-un vas mare. Cu ajutorul unei spatule, pune amestecul intr-o tava pe care ai pus deja hartie de copt, apoi pune la congelator timp de 15 minute. Taie apoi in bucati de dimensiunile dorite.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cine este și cu ce se ocupă Diana Postică, soția lui Eugen Tomac

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Înainte de a comite fapta, fiul polițistului din Piatra Neamţ a făcut un GEST NEAȘTEPTAT față de sora și părinții săi. NU și-au imaginat ce urma să se întâmple! CUM S-A PETRECUT TRAGEDIA PAS CU PAS: "Ca un om să facă asta are nevoie să..."

Emrah Altintoprak, actorul care joacă rolul Mustafa în serialul „O dragoste”, apariție de senzație în compania colegelor saie, pe platourile de filmare

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Foarte tare! Uite cum sa faci batoane vegane de unt de arahide cu seminte de chia!

Un fermier și-a donat terenul pentru un parc. După un timp, primăria l-a vândut pentru un centru de date ca să câștige 40.000.000 $

5 zodii care își schimbă complet viața în vara 2026 și se desprind de trecut. Universul le pregătește surprize spectaculoase

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Emil Gânj, condamnat definitiv la închisoare pe viață! Avocatul familiei victimei: „Despăgubirile vor fi imputate statului roman”

Care este cea mai mare frică a lui Alexandru? Jaqueline, SURPRINSĂ DE CE A PUTUT SĂ AUDĂ: "Dacă stau să mă gândesc, asta e..."

VIDEO Papa Leon în Barcelona: O vizită plină de semnificație spirituală la Sagrada Familia

Zodiile care scapă de necazuri, după o perioadă complicată

Ioana Ginghină, declarații despre Nicoleta Luciu. Ce și-au spus cele două după replicile pe care le-au avut în online: “Chiar m-am supărat puțin, pentru că noi am fost prietene.”

Zodiile care se îmbogățesc până la finalul lunii iunie, după o perioadă de suferință

Ce a pățit fiica Gabrielei Cristea imediat după ce a fost lăsată la școală. Vedeta a primit de urgență un telefon: “Stânga împrejur și mă duc să iau copilul.”

„Eu cu cine rămân?”, episod nou, sâmbătă, de la 21:00, la Kanal D

Tzancă Uraganu, în doliu! Vărul său s-a stins din viață

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

Horoscop duminică, 14 iunie 2026: Un semn zodiacal își dă seama că este mințit de cel mai bun prieten, iar asta îl dărâmă psihic

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Imagini greu de privit de la înmormântarea lui Alexandru Neacșu! Medicul rezident găsit mort la Spitalul Floreasca a fost condus pe ultimul drum: „O mare durere”

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu sora adolescentei de 15 ani care a murit carbonizată în incendiu și CE A FĂCUT tatăl lor când a ajuns la LOCUL TRAGEDIEI e de-a dreptul cutremurător. Toți au rămas înmărmuriți

Atenționare de călătorie pentru românii care merg în Italia! Anunțul făcut de MAE

Rezumat episodul 69 „O dragoste”, difuzat joi 11 iunie 2026 la Kanal D: Petrecerea organizată de Doga cu ocazia aniversării fiicei sale reunește întreaga familie și creează noi momente de tensiune

Ce face Codruța Filip atunci când primește comentarii răutăcioase în mediul online. Artista a spus adevărul: “Eu nu mi-am permis niciodată să îmi dau prea mult cu părerea.”

Ce a pățit Simona Trașcă chiar în ziua nunții. Vedeta a fost țepuită de mai multe persoane invitate la eveniment: “Eu dacă le-am zis că mă duc, m-am dus.”

Moment emoționant pe scena Sălii Palatului. Ce mesaj i-a transmis Loredana lui Connect-R, în fața publicului: “Am știut că într-o zi îți vei depăși condiția.”

Connect-R, un moment de excepție chiar la concertul său. Cine a urcat pe scenă alături de artist: “De departe cel mai emoționant moment pentru mine.”

Veta Biriș, despre bucuria de a urca pe scenă. Ce declarații a făcut nepotul artistei, Silviu Biriș, despre cariera interpretei: “O femeie care și-a văzut de viață.”

Ce s-a întâmplat cu dosarul dintre David Pușcaș și Luminița Anghel. Tânărul a pus la dispoziție concluzia oficială transmisă de autorități: “Nu rezultă...”

Foarte tare! Uite cum sa faci batoane vegane de unt de arahide cu seminte de chia!

Vero Căliman a dat cărțile pe față! Ce relație are astăzi cu Mirela Retegan, după ce a părăsit Gașca Zurli? „Am crescut împreună...”