E oficial! Cu cat dormi mai putin, cu atat mananci mai mult!

E oficial! Cu cat dormi mai putin, cu atat mananci mai mult!
E oficial! Cu cat dormi mai putin, cu atat mananci mai mult!

Savantii au ajuns la concluzia ca o persoana care doarme mai putin, are tendinta de a manca din ce in ce mai mult. Acest lucru poate conduce in timp la boli ale inimii sau chiar diabet.

Oboseala modifica hormonii, iar acest lucru duve la cresterea apetitului si a stresului. De aceea, oamenii consuma mai multa mancare pentru a compensa rata scazuta de energie. Pentru acest lucru, specialistii recomanda sa iti schimbi obiceiurile de somn si sa incerci sa dormi cat mai mult.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Iubita lui Bogdan de la Ploiești, mesajul care lasă loc de interpretări: „Când ți-e dor de el...”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

Ileana Sterp dezvăluie de ce DIVORȚUL a fost făcut public abia acum și de când NU MAI FORMA un cuplu cu Daniel Aloman. CE A STAT ÎN SPATELE TĂCERII: "N-am ieșit eu până acum să zic nimic, nu am..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Ileana Sterp, primele declarații despre zvonurile despărțirii de soțul ei: „Când voi fi pregătită...”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro