Prepara-ti un pranz satios cu putine calorii. Iata de ce ingrediente ai nevoie!

21 aprilie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:43

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Prepara-ti un pranz satios cu putine calorii. Iata de ce ingrediente ai nevoie!

Daca vrei sa mananci un pranz satios, insa nu vrei sa te ingrasi, incearca aceasta salata delicioasa.

SALATA CU PIPOTE SI SOS DE ROSII

INGREDIENTE

150 g pipote( pui) fierte sau la cuptor

Un bol mare de varza alba, varza rosie si un morcov mic.

Sos de rosii: 3-4 rosii taiate cubulete se pun intr-o tigaie si se lasa la foc mic cateva minute pana se inmoaie.

Se adauga 3 linguri ulei de masline sau canepa, usturoi (dupa gust), busuioc, oregano, sare.

Sursa: Carmen-bruma.ro

SALATA CU PIPOTE SI SOS DE ROSII

INGREDIENTE

150 g pipote( pui) fierte sau la cuptor

Un bol mare de varza alba, varza rosie si un morcov mic.

Sos de rosii: 3-4 rosii taiate cubulete se pun intr-o tigaie si se lasa la foc mic cateva minute pana se inmoaie.

Se adauga 3 linguri ulei de masline sau canepa, usturoi (dupa gust), busuioc, oregano, sare.

Sursa: Carmen-bruma.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce spune Carmen Harra despre căsătoria dintre Andreea Bălan și Victor Cornea: “Cei doi au fost frați într-o altă viață.”

Andreea Ibacka și Cabral divorțează? Reacția vedetei PRO TV când a fost întrebat

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

MOMENTE SFÂȘIETOARE la Teatrul Național din Cluj-Napoca! Trupul actorului Ioan Isaiu depus în APLAUZELE DURERII: "Dincolo de șocul pe care îl resimțim cu toții în fața acestei morți neașteptate se întinde acum un..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

BREAKING NEWS A fost prins bărbatul suspectat că i-a luat viața fetei de 18 ani găsită pe un câmp din Bihor. Acesta se ascundea într-un lan de rapiță

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

Parteneri

O mireasă a fost omorâtă chiar de către soțul ei, în timpul nunții. S-au luat la ceartă, iar el a scos pistolul

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O mireasă a fost omorâtă chiar de către soțul ei, în timpul nunții. S-au luat la ceartă, iar el a scos pistolul

Prințul Harry, afectat după imaginile adorabile cu prințesa Charlotte. Motivul de întristare are legătură cu propriii copii

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Prințul Harry, afectat după imaginile adorabile cu prințesa Charlotte. Motivul de întristare are legătură cu propriii copii

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

În ziua în care trupul actorului A FOST DEPUS la teatru și toată lumea îl plânge pe Ioan Isaiu, a fost luată o DECIZIE NEAȘTEPTATĂ. S-a întâmplat în urmă cu o oră: "A lăsat în urmă o..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

În ziua în care trupul actorului A FOST DEPUS la teatru și toată lumea îl plânge pe Ioan Isaiu, a fost luată o DECIZIE NEAȘTEPTATĂ. S-a întâmplat în urmă cu o oră: "A lăsat în urmă o..."

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

Pentru tine

Iuliana Tudor, în doliu! O cunoscută artistă de muzică populară s-a stins din viață: “Prima mare artistă care mi-a deschis ușa casei sale și mi-a oferit încredere.”

citește mai departe

Vedete

Iuliana Tudor, în doliu! O cunoscută artistă de muzică populară s-a stins din viață: “Prima mare artistă care mi-a deschis ușa casei sale și mi-a oferit încredere.”

Andreea Ibacka, primele declarații după ce s-a spus că a divorțat. Ce a dezvăluit despre omul de televiziune: “Nu te copleșesc, dar nici nu te ignoră.”

citește mai departe

Vedete

Andreea Ibacka, primele declarații după ce s-a spus că a divorțat. Ce a dezvăluit despre omul de televiziune: “Nu te copleșesc, dar nici nu te ignoră.”

Lora și Ionuț Ghenu, gânduri spre despărțire? Artista a fost singură la nunta Andreei Bălan

citește mai departe

Vedete

Lora și Ionuț Ghenu, gânduri spre despărțire? Artista a fost singură la nunta Andreei Bălan

Prima reacție a lui Dinu Maxer după ce fosta lui soție, Deea, a făcut cununia civilă cu Constantin Cataramă

citește mai departe

Vedete

Prima reacție a lui Dinu Maxer după ce fosta lui soție, Deea, a făcut cununia civilă cu Constantin Cataramă

Drama lui Jador după împăcarea cu Oana Ciocan. Artistul a primit vestea cumplită: “Așteptăm rezultatele unor analize.”

citește mai departe

Vedete

Drama lui Jador după împăcarea cu Oana Ciocan. Artistul a primit vestea cumplită: “Așteptăm rezultatele unor analize.”

Horoscop 13 mai 2026: O zodie se află într-o situație complicată

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 13 mai 2026: O zodie se află într-o situație complicată

Din Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

Parteneri

Horoscop pentru miercuri, 13 mai 2026: Semnul zodiacal care renunță la propriile nevoi pentru a-și ajuta cel mai bun prieten

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru miercuri, 13 mai 2026: Semnul zodiacal care renunță la propriile nevoi pentru a-și ajuta cel mai bun prieten

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Ultimele ore din viața Aliciei, eleva ucisă pe câmp în Bihor. Mesajul care spune totul despre ea și apelul video făcut înainte de tragedie

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ultimele ore din viața Aliciei, eleva ucisă pe câmp în Bihor. Mesajul care spune totul despre ea și apelul video făcut înainte de tragedie

MOMENTE SFÂȘIETOARE la Teatrul Național din Cluj-Napoca! Trupul actorului Ioan Isaiu depus în APLAUZELE DURERII: "Dincolo de șocul pe care îl resimțim cu toții în fața acestei morți neașteptate se întinde acum un..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

MOMENTE SFÂȘIETOARE la Teatrul Național din Cluj-Napoca! Trupul actorului Ioan Isaiu depus în APLAUZELE DURERII: "Dincolo de șocul pe care îl resimțim cu toții în fața acestei morți neașteptate se întinde acum un..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Ultimul mesaj postat de Ioan Isaiu înainte să moară: ,,Urmează o injecție”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ultimul mesaj postat de Ioan Isaiu înainte să moară: ,,Urmează o injecție”

Editors picks

Gabriela Oțil a spus ce se întâmplă cu fiul ei, Tiago. Momente dificile pentru familia prezentatorului TV: „Nu îmi era dor!”

citește mai departe

Vedete

Gabriela Oțil a spus ce se întâmplă cu fiul ei, Tiago. Momente dificile pentru familia prezentatorului TV: „Nu îmi era dor!”

Lora și Ionuț Ghenu, gânduri spre despărțire? Artista a fost singură la nunta Andreei Bălan

citește mai departe

Vedete

Lora și Ionuț Ghenu, gânduri spre despărțire? Artista a fost singură la nunta Andreei Bălan

Prima reacție a lui Dinu Maxer după ce fosta lui soție, Deea, a făcut cununia civilă cu Constantin Cataramă

citește mai departe

Vedete

Prima reacție a lui Dinu Maxer după ce fosta lui soție, Deea, a făcut cununia civilă cu Constantin Cataramă

Cum să-ți dezvolți stilul personal în 2026, în funcție de zodia ta

citește mai departe

Fashion

Cum să-ți dezvolți stilul personal în 2026, în funcție de zodia ta

Aurelian Temișan, Monica Davidescu și fiica lor, apariții de excepție la nunta Andreei Bălan. Ce a transmis artistul: “Sunt cel care le conduce.”

citește mai departe

Vedete

Aurelian Temișan, Monica Davidescu și fiica lor, apariții de excepție la nunta Andreei Bălan. Ce a transmis artistul: “Sunt cel care le conduce.”

Maria Loga, amintiri de la începutul carierei lui Ion Drăgan. Ce spune artista despre interpretul de muzică populară: “Lucrul acesta este inevitabil.”

citește mai departe

Vedete

Maria Loga, amintiri de la începutul carierei lui Ion Drăgan. Ce spune artista despre interpretul de muzică populară: “Lucrul acesta este inevitabil.”