Iti place lintea? Uite de ce trebuie sa o consumi mai des

Iti place lintea? Uite de ce trebuie sa o consumi mai des
Iti place lintea? Uite de ce trebuie sa o consumi mai des

Micuţele boabe au devenit, in ultimii ani, un aliment popular pentru ca sunt bogate in proteine si sarace in grasimi.

Leguma usor de digerat, lintea contine vitaminele A, C, E, K si cele din grupul B (B1, B2, B3, B5, B6 şi B9), minerale, fibre, carbohidrati, acizi grasi Omega 3 si 6 si aminoacizi.

Mai mult, antioxidantii din linte au proprietatea de a ne intari imunitatea.

Sursa www.ziarulring.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Mantea, cadou extrem de emoționant pentru fiul ei, cu ocazia aniversării lui. Gestul vedetei care l-a făcut pe fiul ei să plângă: “Încă nu-mi vine să cred că am făcut acest pas.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

CE A AFLAT omul de afaceri din Timiș despre fiica lui este GREU DE ACCEPTAT. Cauza decesului A ADÂNCIT și mai mult DUREREA în inima părinților tinerei de 28 de ani care a murit în Malta: "Nu se poate..."

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro