Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!
Iata un desert decadent sub 300 de calorii! Vezi de ce ingrediente ai nevoie!

Daca ai pofta de ceva bun, prepara banane cu ciocolata si ananas la gratar. Iata cat de usor este.


Ingrediente:


- banane, in functie de cate portii vrei sa prepari
- ananas, taiat cubulete mici
- ciocolata neagra, taiata cubulete mici
- inghetata (optional)

Mod de preparare


Descojeste bananele doar pe o parte. Scobeste pulpa bananele, in asa fel incat sa faci loc pentru a pune cubuletele de ananas si de ciocolata.

Dupa ce ai umplut bananele, impacheteaza-le in folii de aluminiu si pune-le pe gratar timp de 3-4 minute.

Ca topping, poti folosi putina inghetata de capsuni.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce face Gabriela Prisăcariu atunci când se simte epuizată. Soția prezentatorului TV a dezvăluit secretul la care apelează: “Nu fac nimic, mă uit pe pereți.”

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

NU l-ai mai văzut așa! CUM A FOST SURPRINS Vlad Țurcanu după ce A DEMISIONAT în plin scandal Eurovision 2026! IMAGINILE CARE SPUN TOTUL: "Omul plânge! "E prea..."

Călin Donca, declarații halucinante despre amantele sale! Ce a spus afaceristul despre zvonurile că acestea ar locui în casă cu familia lui: „O să spună unii că sunt mincinos”

Horoscop pentru ziua de joi, 21 mai 2026: Un semn zodiacal își schimbă brusc prioritățile și începe să se gândească mai mult la propriul confort

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro