Cand organismul dispune de cantitati mici de colagen, pielea devine mai putin elastica. Astfel, pot aparea semnele imbatranirii premature. Daca tii cont, insa, de anumite lucruri, poti imbunatati elasticitatea pielii.
- Consuma cat mai multe alimente bogate in vitamina C precum rosii, lamai, capsuni si legume cu frunze verzi. Include in alimentatia ta si sursele bogate in vitamina E- ulei de masline, papaia, spanac, afine, kiwi, migdale si seminte de dovleac.
- Bea cat mai multa apa in fiecare zi pentru a permite celulelor pielii sa se hidrateze in mod corespunzator.
- Ingrijeste-ti tenul in mod constant.
