Incerci sa te lasi de fumat insa nu reusesti? O noua terapie ar putea face lucrurile sa mearga mai bine.
Conform unui studiu controversat, se pare ca fumatorii renunta mai repede la acest obicei daca primesc bani in schimb.
O analiza a 16 proiecte in care fumatorilor le-au fost oferite vouchere, bani, bilete de loterie sau alte stimulente financiare pentru a renunta la viciu a demonstrat ca astfel de recompense functioneaza foarte bine.
Chiar daca fumatorii sunt constienti de efectele negative pe care le are fumatul asupra sanatatii, nu le iau in considerare.
Cu toate acestea, atunci cand primesc bani, chiar si sume mici, ideea de a renunta la tigari incepe sa le surada.
Acest mecanism functioneaza si in cazul persoanelor care nu fac sport, care nu merg la vaccinari si care nu isi fac controale anuale de sanatate.
In urma studiului, s-a descoperit ca fumatorii care au primit bani au fost de doua ori mai motivati sa renunte la tigari pentru sase luni decat cei care au primit doar sfaturi care sa-i faca sa se lase de fumat.
Surprinzator, sumele mai mici de bani au avut aceleasi efecte ca cele mai mari. De semenea, penalitatile au functionat la fel de bine.
Insa cercetatorii sustin ca oamenii se vor intoarce la vechile obiceiuri in momentul in care recompensele vor inceta, indiferent daca starea lor de sanatate s-a imbunatatit sau nu.
Conform unui studiu controversat, se pare ca fumatorii renunta mai repede la acest obicei daca primesc bani in schimb.
O analiza a 16 proiecte in care fumatorilor le-au fost oferite vouchere, bani, bilete de loterie sau alte stimulente financiare pentru a renunta la viciu a demonstrat ca astfel de recompense functioneaza foarte bine.
Chiar daca fumatorii sunt constienti de efectele negative pe care le are fumatul asupra sanatatii, nu le iau in considerare. Cu toate acestea, atunci cand primesc bani, chiar si sume mici, ideea de a renunta la tigari incepe sa le surada.
Acest mecanism functioneaza si in cazul persoanelor care nu fac sport, care nu merg la vaccinari si care nu isi fac controale anuale de sanatate.
In urma studiului, s-a descoperit ca fumatorii care au primit bani au fost de doua ori mai motivati sa renunte la tigari pentru sase luni decat cei care au primit doar sfaturi care sa-i faca sa se lase de fumat. Surprinzator, sumele mai mici de bani au avut aceleasi efecte ca cele mai mari. De semenea, penalitatile au functionat la fel de bine.
Insa cercetatorii sustin ca oamenii se vor intoarce la vechile obiceiuri in momentul in care recompensele vor inceta, indiferent daca starea lor de sanatate s-a imbunatatit sau nu.
