Probleme ale pielii care se pot remedia daca te odihnesti bine! Uite despre ce este vorba!

Probleme ale pielii care se pot remedia daca te odihnesti bine! Uite despre ce este vorba!
Probleme ale pielii care se pot remedia daca te odihnesti bine! Uite despre ce este vorba!

Opt ore de somn nu sunt importante doar pentru mentinerea in limite normale a greutatii corporale. Odihna poate fi solutia pentru multe probleme ale pielii.

Acnee- Daca dormi mai putin de 7-8 ore pe noapte, organismul poate deveni stresat, ceea ce inseamna ca secreta mai mult cortizol. De obicei, un nivel crescut al hormonului stresului duce la aparitia acneei.

Riduri- Tot cortizolul este responsabil si de aparitia ridurilor. Acest lucru este posibil din cauza ca grabeste deteriorarea celulelor pielii mai repede, ceea ce duce la aparitia ridurilor din jurul ochilor si a gurii.



Cearcane- Daca ai observat ca ti-au aparut cearcane, corpul incearca sa-ti transmita ca nu te odihnesti suficient de mult. Insomnia duce la dilatarea vaselor de sange, accentuand cearcanele de sub ochi. Un semn al odihnei insuficiente este si aspectul de ochi umflati.

Ten palid-
Nu ai culoare in obraji? Este posibil sa fie din cauza faptului ca esti epuizata. Odihna are un rol important in mentinerea stralucirii pielii, asadar incearca sa dormi cel putin 7 ore pe noapte.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Vârsta de pensionare crește pentru unele femei. Ce ar urma să se întâmple de la 1 iulie 2026 și ce categorie este vizată

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat

IMAGINILE MOMENTULUI cu Ileana Sterp și Daniel Aloman după DIVORȚ au făcut internetul SĂ EXPLODEZE. Ipostaza neașteptată în care au fost surprinși i-a făcut pe mulți să creadă că NU văd bine: "Îmi doresc să..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro