Prepara-ti si tu sucul care te ajuta sa scapi rapid de celulita! Iata ce ai de facut!


Prepara-ti si tu sucul care te ajuta sa scapi rapid de celulita! Iata ce ai de facut!

Cu putina grija si urmand niste reguli simple pentru o alimentatie echilibrata nutritional dorinta de a avea o piele curata si usoara devine relativ usor de atins.

 

Inlocuieste cafeaua de dimineata cu o bautura foarte usor de facut, chiar si pentru cei aflati mereu pe fuga – plina de vitamine si energie si care in plus “promite” sa va scape de aspectul inestetic al pielii “coaja de portocala”.
Ingrediente
un grepfruit rosu – este mai putin acrisor decat cel alb
2 portocale
un sfert de lamaie
un varf de deget ghimbir ras
Stoarceti citricele, adaugati ghimbirul ras si beti sucul astfel obtinut (puteti de asemenea sa le amestecati pe toate intr-un blender beneficiind astfel de un plus de fibre).Elementele continute in grepfruit ajuta la metabolizarea mai eficienta a grasimilor, ajuta la o mai buna circulatie a sangelui si curata toxinele deci implicit va ajuta la reducerea aspectului de coaja de portocala.
Incercati sa va formati un obicei din a bea acest suc in fiecare dimineata la micul dejun, cel putin doua saptamani si observati rezultatele.Bineinteles,
nu trebuie sa sarim peste cele 30 de minute de activitate fizica moderata zilnic, fie ca este vorba de alergat in parc sau pur si simplu de mers pe jos in pas alert.
Sursa: viataverdeviu.ro

Inlocuieste cafeaua de dimineata cu o bautura foarte usor de facut, chiar si pentru cei aflati mereu pe fuga – plina de vitamine si energie si care in plus “promite” sa va scape de aspectul inestetic al pielii “coaja de portocala”.



Ingrediente

un grepfruit rosu – este mai putin acrisor decat cel alb
2 portocale
un sfert de lamaie
un varf de deget ghimbir ras

Stoarceti citricele, adaugati ghimbirul ras si beti sucul astfel obtinut (puteti de asemenea sa le amestecati pe toate intr-un blender beneficiind astfel de un plus de fibre).Elementele continute in grepfruit ajuta la metabolizarea mai eficienta a grasimilor, ajuta la o mai buna circulatie a sangelui si curata toxinele deci implicit va ajuta la reducerea aspectului de coaja de portocala. 


Incercati sa va formati un obicei din a bea acest suc in fiecare dimineata la micul dejun, cel putin doua saptamani si observati rezultatele.Bineinteles, nu trebuie sa sarim peste cele 30 de minute de activitate fizica moderata zilnic, fie ca este vorba de alergat in parc sau pur si simplu de mers pe jos in pas alert.

Sursa: viataverdeviu.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este bona copiilor lui Kate Middleton. Ce salariu are și ce studii a urmat

Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party

Remedii pentru buze uscate sau crăpate. Cum te poate ajuta bicarbonatul de sodiu

Vești bune pentru acești români. Din iunie se acordă tichete sociale în valoare de 250 de lei! Ce criterii trebuie să îndeplinească

Theo Rose şi–a dezvăluit toate complexele. „Se uită lumea la mine și mă vede numai atârnată, cocârjată”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Atenție, viitoare mămici! Femeile însărcinate obeze ar putea avea nou-născuți cu risc crescut al unor boli grave

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri