Prajitura de Lămâie: O Variantă Ușoară pentru Dieta Ta

Prajitura de lămâie și măsline este o combinație surprinzătoare și delicioasă care aduce un gust unic și rafinat la masa de desert.

Prajitura de Lămâie: O Variantă Ușoară pentru Dieta Ta. Prajitura de lămâie și măsline este o combinație surprinzătoare și delicioasă care aduce un gust unic și rafinat la masa de desert. Cu un echilibru subtil între acrișorul lămâiei și savoarea bogată a măslinei, această prăjitură este o variantă ușoară și sănătoasă pentru cei care doresc să se bucure de o gustare dulce, dar nutritivă. Iată cum să pregătești această prăjitură răcoritoare și aromată:

Ingrediente:

• 1 cană de făină integrală
• 1/2 cană de făină de migdale
• 1 linguriță de praf de copt
• 1/4 linguriță de sare
• 2 ouă mari
• 1/2 cană de îndulcitor natural (stevia, xylitol sau alt îndulcitor la alegere)
• Coaja rasă și sucul de la o lămâie mare
• 1/3 cană de ulei de măsline extravirgin
• 1/4 cană de lapte de migdale sau orice alt lapte vegetal
• 1/2 cană de măsline fără sâmburi, tăiate în bucăți mici

Mod de preparare:

1. Preîncălzește cuptorul la 180°C și unge cu unt sau ulei o tavă pentru copt.

2. Într-un bol mare, amestecă făina integrală, făina de migdale, praful de copt și sarea.

3. În alt bol, bate ouăle bine și adaugă îndulcitorul natural, coaja și sucul de lămâie, uleiul de măsline și laptele de migdale.

   Amestecă până când toate ingredientele sunt bine combinate.

   Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro

4. Adaugă amestecul de ingrediente umede peste amestecul de ingrediente uscate și amestecă ușor până se omogenizează.

5. Adaugă măslinele tăiate în bucăți și amestecă ușor pentru a le încorpora în aluat.

6. Toarnă aluatul în tava pregătită și nivelează-l cu o spatulă.

7. Coace prăjitura în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 25-30 de minute sau până când trece testul scobitorii.

8. După ce este coaptă, lasă prăjitura să se răcească în tavă pentru câteva minute, apoi taie-o în părți egale și servește-o cu plăcere.

Această prăjitură de lămâie și măsline este o variantă ușoară și sănătoasă pentru cei care doresc să se bucure de o gustare dulce și nutritivă. Făcută cu ingrediente naturale și bogată în arome revigorante, această prăjitură este perfectă pentru a fi savurată în orice moment al zilei. Bucură-te de gustul proaspăt și rafinat al lămâiei și al măslinei, știind că faci alegeri nutritive pentru tine și pentru corpul tău.

Citește și: Rețeta Simplă pentru Prăjitura, Perfectă de Dieta